Закладывает нос перед сном

Причины проявления ночной заложенности носа

Закладывает нос перед сном

Заложенность носа при отсутствии насморка доставляет немало неприятностей. Ночная заложенность носа не позволяет организму полноценно отдохнуть.

Если затрудненность дыхания присутствует на протяжении долгого времени, она может стать причиной головных болей, головокружений, нарушений мозговой деятельности, постоянной подавленности и усталости.

Лечение данного проявления нужно начинать с выявления причины заложенности. Следует разобраться, почему закладывает нос без насморка ночью.

Основные причины

Перед тем как начать искать причину и ответ на вопрос, почему не дышит нос, следует исключить возможность переохлаждения.

  • Начинающаяся простуда. Если подобная вероятность присутствует, необходимо переходить к борьбе с простудным заболеванием. Для снятия заложенности носа в этом случае целесообразно применить ингаляционные процедуры (при отсутствии температуры).
  • Довольно часто нос не дышит из-за аллергии. Патологию может спровоцировать пыльца растений. Нельзя исключать возможность аллергической реакции в зимнее время. Сильно пахнущие домашние цветы могут выступать в роли провокатора. Заложенность носа может возникать из-за сна на перьевой подушке. Причина в этом случае кроется в том, что в наполнителе собираются всевозможные паразиты и пыль.
  • Причина заложенности носа может скрываться в чрезмерной сухости воздуха в помещении. Спальню нужно обязательно проветривать перед сном. В зимнее время для повышения влажности воздуха целесообразно использовать специальные приборы – увлажнители.
  • Следует помнить, что отсутствие возможности сделать вдох носом может являться симптомом такого заболевания, как гайморит. Когда человек принимает горизонтальное положение, слизь скапливается и дышать носом становится очень трудно.
  • Затруднения дыхания у взрослых часто возникают на фоне травм носовых перегородок. Восстановить нормальное функционирование поможет операция.
  • Причины хронической заложенности могут быть самыми разнообразными: нарушение гормонального фона, тяжелая экологическая ситуация, образования в носовой полости (полипы).

Другие причины

Стоит заметить, что ответ на вопрос, почему закладывает нос по ночам, не всегда связан с аллергией и простудными заболеваниями.

  • Заложенность часто проявляется на фоне вдыхания загрязненного воздуха, именно поэтому с такой проблемой часто сталкиваются жители крупных городов. Человек быстро адаптируется к плохим условиям, потому такие явления не имеют хронический характер. Заложенность часто исчезает самостоятельно уже через неделю.
  • Провоцировать затруднение дыхания может алкоголь и никотин. Подобные элементы вызывают нарушение кровообращения, вызывают отек носоглотки.
  • Заложенность носа перед сном часто проявляется у «поклонников» сосудосуживающих средств. Пациенты должны помнить о том, что длительное применение подобных препаратов приводит к привыканию. Нарушается естественное функционирование слизистых оболочек носа, возникает заложенность носа.
  • Стоит заметить, что причина невозможности осуществить вдох через нос у ребенка часто скрывается в присутствии инородного тела в носовой полости. В этом случае необходимо обратиться к специалисту для устранения источника неприятных ощущений.

Как избавиться от заложенности

Для снятия заложенности носа рекомендуют применять медицинские препараты, среди которых и сосудосуживающие капли. Использовать их конечно можно, но не следует усердствовать. Длительное применение подобных препаратов приводит к привыканию.

Устранить заложенность носа в домашних условиях помогут следующие рекомендации:

  • регулярное проветривание помещения перед сном;
  • сон с приподнятой головой;
  • обильное питье;
  • употребление горячих жидкостей (отвар трав, чай);
  • употребление острой пищи;
  • промывание носовой полости специальными растворами;
  • ингаляции.

Для устранения заложенности носа используют и медицинские препараты:

  1. Сосудосуживающие назальные капли и спреи.
  2. Противопростудные мази. В состав данных препаратов входит ментол, значительно облегчающий дыхание.
  3. Пероральные препараты для снятия отека.
  4. Противоаллергические препараты. Принимать их целесообразно, если затруднение дыхания вызвано аллергией.

Стоит помнить о том, что длительная заложенность носа в ночное время – повод обратиться к специалисту. Подобное состояние может быть спровоцировано серьезными патологиями.

Затрудненность дыхания без насморка может быть симптомом гайморита, излечить который без антибиотиков достаточно сложно. В некоторых ситуациях, если нос не дышит, но насморк у пациента отсутствует, прибегают к хирургическому вмешательству.

Это необходимо в случае присутствия в полости инородных тел, полипов, аденоидов.

Альтернативные методы

Народные методы борьбы с заложенностью носа не менее популярны. В большинстве случаев эти методики основаны на лечении сухим и влажным теплом (прогревания).

Важно помнить о том, что перед использованием подобных средств нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Тепловые процедуры строго противопоказаны при гайморите и других воспалительных процессах носовых полостей.

Использовать подобные методы нужно с особой осторожностью, при ухудшении самочувствия пациента процедуры нужно прекратить.

Популярным методом лечения является применение отваров и настоев трав для ингаляции. Для приготовления растворов следует отбирать травы, обладающие противовоспалительным, успокаивающим и заживляющим эффектом.

К рекомендуемым для ингаляции травам относят:

  • ромашку;
  • эвкалипт;
  • чистотел;
  • календулу.

Ингаляционные процедуры позволяют устранить сухость в носу, снять отечность, ускорить процесс заживления повреждений.

Для восстановления дыхания народные целители рекомендуют использовать методы, основанные на применении сухого тепла. Для проведения процедуры поваренную соль нужно прогреть до необходимой температуры на сухой сковороде или в микроволновой печи. Ссыпать вещество в платочек и прикладывать такую грелку к переносице и зоне гайморовых пазух.

Массаж гайморовых пазух относят к самым эффективным средствам для борьбы с подобным состоянием. Данная процедура помогает усилить циркуляцию крови в тканях. Это способствует ускорению обмена веществ и снятию отечности. Стоит помнить о том, что массаж нужно выполнять аккуратно, не выполняя давления на пораженные участки.

Стоит заметить, что народные методы лечения способны снять заложенность только на время, но для нормализации состояния пациента требуется полное обследование, выявление причины подобного состояния и в некоторых случаях курс медикаментозной терапии.

Источник: https://gaimorit-sl.ru/mestnye-simptomy/zalozhennost/pochemu-zakladyvaet-nos-bez-nasmorka-nochyu.html

Заложенность носа во время сна, по ночам, по утрам у детей и взрослых: храп, аллергический ринитЗаложенность носа во время сна, по ночам, по утрам у ребенка и у взрослых: насморк, храп, аллергический ринит, чихание. Причина и лечение утренней и ночной заложенности носа

Закладывает нос перед сном

Проблемы с заложенностью носа у человека часто связаны с инфекционными или аллергическими заболеваниями.

Заложенный нос не только доставляет дискомфорт, это состояние не позволяет больному отдыхать, нарушая сон, если нос закладывает в положении лежа.

Чтобы избавиться от этой проблемы, важно выяснить причины ее появления и приступить к лечению после консультации с врачом.

Симптомы ночной заложенности носа

В зависимости от причин появления заложенности носа, симптомы заболевания могут быть следующими:

  1. отечность носовых ходов из-за большого количества скопившейся слизи;
  2. жжение и сухость в горле, так как человек дышит ртом;
  3. нарушение дыхания во сне, или апноэ, которое появляется из-за дыхания человека во сне ртом;
  4. храп, нарушающий сон. Его провоцирует скопившаяся слизь, а также нарушение носового дыхания.

Только отоларинголог может установить причины появления заложенности носа во время сна и провести адекватное лечение.

Причины заболеваний с насморком

Существует ряд заболеваний, при наличии которых закладывает нос обычно в положении лежа.

Аллергия и аллергический ринит

Раздражитель, попадая в организм, способствует выработке антител иммунной системой.

Это активные вещества, которые оказывают сосудорасширяющее воздействие на слизистую носа. В результате этого верхние дыхательные пути отекают, вызывая у человека затрудненное дыхание.

Появляются следующие симптомы:

  1. чихание;
  2. зуд слизистой;
  3. сухой кашель;
  4. повышенная слезоточивость;
  5. невозможность полноценно вдыхать воздух;
  6. сухость носоглотки.

Если аллергическая симптоматика усиливается во время сна, то вероятной причиной аллергии может быть пыль, постельные клещи и материал постельного белья.

Хронический ринит

Заболевание провоцирует воспаление слизистой из-за нарушения сосудистого тонуса.

Хронический ринит может появиться в любое время года. Проявления болезни сопровождаются следующими признаками:

  1. выделения имеют прозрачный цвет и водянистую консистенцию;
  2. в носовой зоне больной ощущает дискомфорт;
  3. наблюдается частое чихание;
  4. возможно сильное жжение;
  5. во сне закладывает только одну ноздрю.

Заложенность носа при рините провоцируют следующие факторы:

  1. регулярное использование назальных препаратов с сосудосуживающим эффектом, приводит к медикаментозному риниту;
  2. нарушения гормонального фона при приеме или отмене гормональных препаратов;
  3. если на фоне стресса произошли изменения тонуса сосудов;
  4. при проживании в местах с плохой экологией;
  5. если наблюдаются аномалии в строении носа;
  6. при сердечно-сосудистых и нервных заболеваниях;
  7. при частом злоупотреблении острыми блюдами.

Синусит

При синусите наблюдается затяжной насморк, для которого характерны длительные воспалительные процессы.

Отекают придаточные пазухи носа, и человеку затруднительно дышать особенно в положении лежа.

Чаще всего нос заложен с одной стороны. Из него выделяется прозрачная слизь, которая по мере прогрессирования заболевания приобретает желтый и зеленоватый оттенки. Возможно наличие гноя с примесью крови.

Человек практически полностью теряет обоняние. Вокруг носа кожа воспаляется и становится красной. Больной испытывает по ночам сильный кашель и боль в области бровей, глазных впадин или у переносицы.

Сухой воздух

На слизистую негативно воздействует сухой воздух в жилом помещении. Обострения появляются чаще всего в зимнее время, когда в квартирах включают отопление.

У человека ухудшается общее самочувствие, слизистая начинает выделять секрет для смягчения и увлажнения внутренней полости носа.

Чтобы избежать заложенности носа, рекомендуется использовать увлажнитель воздуха. Влажность должна быть не менее 60-65%.

Также рекомендуется как можно чаще проветривать помещение, проводить влажную уборку, повесить на батарею влажную простыню или полотенце. Все эти мероприятия позволят человеку облегчить дыхание.

Полипы, кисты

Это доброкачественные образования, которые разрастаются в тканях носоглотки и в околоносовых пазухах.

Полипы и кисты чаще всего диагностируются у людей старше 40 лет, у больных муковисцидозом и страдающих аспириновой астмой.

У пациентов наблюдается заложенность носа во время сна. Больные в положении лежа совершенно не могут дышать, так как заложены две ноздри.

По этой причине человек сильно храпит, а в дневное время у него наблюдается насморк и чихание. Голос приобретает своеобразную гнусавость.

Провоцируют развитие полипов и кист:

  1. риниты;
  2. генетическая предрасположенность;
  3. слабая иммунная система;
  4. хронический синусит;
  5. аллергия.

Искривление перегородки

Нос может закладывать в положении лежа при искривлении перегородки.

Сухой воздух или переохлаждение могут спровоцировать сужение носового прохода. Слизистая набухает, вызывая дискомфорт и затрудненное дыхание.

Больной во время сна храпит, днем жалуется на зуд и раздражение.

Гормональные изменения

Это самая безобидная причина заложенности носа: гормональный сбой в организме провоцирует набухание слизистой.

Такая симптоматика часто наблюдается у подростков в переходном возрасте, у беременных и у женщин в период менопаузы.

Эта проблема проходит самостоятельно, как только нормализуется гормональныйфон.

Травмирование

При травмировании носа может появиться гематома: это полость, которая заполнена кровью.

Ее место локализации между слизистой оболочкой и хрящевой перегородкой. Также при травмировании она может появиться между надхрящницей и хрящом.

При незначительных размерах она не провоцирует выделение слизи. Впоследствии, если не приступить к лечению, возможно образование гнойного абсцесса, из которого гной вытекает в полость носа, вызывая обструкцию ходов.

Это единственный симптом, который указывает на травму и провоцирует появление заложенности носа.

Особенности у ребенка

У детей заложенность чаще всего вызывают аденоиды. Если не лечить заболевание, есть большая вероятность возникновения гайморита или тонзиллита.

Миндалины, разрастаясь, провоцируют у детей отек слизистой. Ребята часто шмыгают носом, чихают, слизь с трудом отходит.

Во время сна из-за заложенности носа дети не могут полноценно дышать. У них беспокойный сон, наблюдается храп.

Впоследствии ребенок становится вялым и раздражительным, у него нарушается прикус, голос становится хриплым и гнусавым.

Особенности у беременных

Из-за гормональных изменений у беременных женщин может появиться заложенность, её провоцирует активная выработка в организме эстрогена.

Гормон способствует увеличению слизи, из-за чего происходит отечность тканей в носу.

Это не патологическое заболевание. Поэтому для здоровья беременной и развития плода не представляет угрозы.

Лечение сосудосуживающими каплями

Для облегчения дыхания и улучшения самочувствия рекомендуется использовать следующие препараты:

  • Риноксил;
  • Називин;
  • Виброцил;
  • Отривин;
  • Тизин.

Противовоспалительные препараты

Эффективными средствами являются:

  • Арбидол;
  • Панадол;
  • Нурафен;
  • Пиносол.

Промывания

Хорошо увлажняют слизистую и убирают заложенность промывания с морской солью или препараты с физрастворами:

  • Маример;
  • Аквалор;
  • Аква Марис;
  • Салин.

Антигистаминные

Их используют, если проблему спровоцировали аллергические реакции на раздражители. Наиболее эффективными являются:

  • Диазолин;
  • Кромогексал;
  • Супрастин;
  • Цетрин;
  • Зодак.

Народные средства при храпе и чиханиях

Рекомендуется проводить ингаляции с использованием отваров лекарственных растений.

Для этого столовую ложку растения разбавляют стаканом кипятка, заливают отвар в емкость и дышат 3-5 минут, укрыв голову полотенцем.

Можно использовать следующие растения:

  • ромашку аптечную;
  • календулу;
  • листья эвкалипта;
  • эфирные масла сосны и пихты;
  • шалфей;
  • чабрец.

Отвары можно принимать внутрь по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

Последствия и когда обращаться к врачу взрослым и детям

Несмотря на то, что заложенность носа во время сна не несет угрозы для здоровья, рекомендуется обратиться к отоларингологу.

Если человек длительное время дышит ртом, воздух в легкие попадает загрязненным, не увлажненным и не согретым. Это может спровоцировать инфекционные заболевания дыхательных путей, вплоть до бронхита и пневмонии.

Сухость в горле может спровоцировать воспалительные процессы в носоглотке. Организм не получает достаточное количество кислорода и начинает испытывать гипоксию.

Пациент жалуется на головные боли, утомляемость и упадок сил, депрессивность. Из-за отека может развиться гайморит, синусит, отит.

Если ночью в положении лежа закладывает нос, рекомендуется посетить специалиста.

Только ЛОР-врач может провести диагностику, установить причину этого симптома и назначить качественное лечение для детей и взрослых.

о утренней и ночной заложенности

о том, как можно быстро избавиться от хронической заложенности носа:

Источник: https://medic.land/allergiya/simptomy/zalozhennost-nosa-noch.html

Как уснуть с заложенным носом

Закладывает нос перед сном

Перед прочтением обязательно подпишитесь на наши новости ВКонтакте:
Подписаться
Аллергия, простуда, грипп и другие распространенные причины заложенного носа могут затруднить сон или даже сделать ночной отдых невозможным. 

Ночью человек может просыпаться десятки раз, чувствуя, что он не может дышать. Или заложенный нос может мешать уснуть сам по себе.

Сон жизненно важен для лечения инфекций. Исследование 2015 года даже показало, что качественный сон может снизить риск простуды.

Несколько стратегий могут препятствовать тому, чтобы заложенный нос испортил хороший ночной сон. Чтобы получить максимальное облегчение, люди могут попробовать несколько стратегий одновременно. 

Поднять голову

Заложенность, как правило, становится хуже ночью, потому что носу и пазухам труднее прочиститься. Это означает, что слизь накапливается в голове, затрудняя дыхание и потенциально вызывая головную боль по утрам.

  • Попробуйте поднять голову на несколько подушек, чтобы пазухи легче дренировались.
  • Некоторые люди также находят облегчение, когда спят на кресле или диване.

Используйте увлажнитель

Сухой нос может быть болезненным и более чувствительным к слизи. Увлажнители увлажняют воздух, предотвращая чрезмерную сухость и уменьшая боль при дыхании.

  • Некоторые люди любят добавлять в увлажнитель эфирные масла, такие как мята или эвкалипт.
  • Важно регулярно чистить увлажнители, поскольку влага может способствовать росту бактерий и грибков. 
  • Лучше всего прочитать инструкцию по чистке и дезинфекции машины.

Храните припасы у кровати

Заложенность —  не единственное, что затрудняет сон. Для многих людей пробуждение, чтобы попить или взять салфетку, может прервать сон на всю ночь.

Коробка с салфетками, мусорная корзина и бутылка воды у кровати может сделать ночные перерывы короче и удобнее.

Ешьте мед

Заложенный нос может заставить людей дышать через рот, оставляя горло сухим и воспаленным. Когда у человека уже есть кашель или боль в горле, это может затруднить сон. Мед покрывает горло, облегчая дискомфорт.

  • Мед может даже работать как средство от кашля. В исследовании 2014 года сравнивали мед с плацебо и бронходилататором короткого действия сальбутамол у детей с простудой.
  • Мед был самым эффективным вариантом для облегчения симптомов кашля. Дети также могут больше хотеть попробовать мед, чем лекарства.

Для людей без аллергии на мед риск побочных эффектов или негативных реакций очень низок.

Примите душ перед сном

Горячий пар может помочь открыть пазухи. Пар разрыхляет высушенную слизь и может помочь слить нос перед сном, уменьшая боль и застой.

Некоторые люди считают, что массаж кожи, покрывающей пазухи, способствует дальнейшему дренажу. Принятие теплого душа перед сном может также помочь человеку расслабиться перед сном. 

Используйте солевой раствор

Солевой спрей или полоскание, которое содержит небольшое количество соли, смешанной со стерильной водой, может помочь избавиться от застойных пазух. 

  • Промывки солевым раствором помогают снять раздражение и отеки, а также могут помочь человеку чувствовать себя менее перегруженным ночью.
  • Промывки солевым раствором, которые не содержат лекарств, безопасны для использования несколько раз за ночь, поэтому человек может держать спрей солевого раствора возле кровати и использовать его при необходимости.

Носите носовую полоску

Носовые полоски прикрепляют к переносице и слегка вытягивают ноздри.

Хотя многие люди используют носовые полоски для предотвращения храпа, они также могут облегчить дыхание, когда у человека заложен нос. Попробуйте спать с полоской, пока заложенность не ослабнет.

Используйте продаваемый без рецепта стероидный или противоотечный назальный спрей

Безрецептурные спреи могут помочь ослабить воспаление или застой из-за аллергии и инфекций. Они безопасны для краткосрочного использования и могут предложить быстрое облегчение.

  • Тем не менее, некоторые противоотечные назальные спреи используют вещество, которое может вызвать толерантность. Это может привести к возвращению заложенности, если человек использует его в течение длительного времени, а затем пытается остановиться.
  • Люди должны прочитать и следовать инструкциям на упаковке, включая максимальное количество дней подряд, в течение которых они могут использовать средство. Человек никогда не должен принимать больше, чем минимально эффективная дозировка.

Стероидные спреи помогают снять воспаление, которое может помочь уменьшить застой и раздражение в носовых проходах. Они доступны без рецепта, а также по рецепту врача.

Не используйте стероидные спреи для носа у детей, если только врач не рекомендует это.

Попробуйте лекарства от простуды и гриппа

Использование лекарств от простуды и гриппа с противоотечными средствами и другими ингредиентами может облегчить дыхание. Они также могут помочь с другими симптомами, такими как боли в мышцах и головные боли.

  • Люди должны быть осторожны, чтобы избежать сонных «дневных» продуктов перед сном, так как они могут затруднить сон. И наоборот, как правило, лучше избегать «ночных» продуктов, когда человеку нужно бодрствовать, потому что они могут вызвать сонливость.
  • Избегайте комбинирования нескольких лекарств и не давайте детям или детям противозастойные средства, если это не рекомендует врач.

Когда обратиться к врачу

Простуда часто вызывает заложенность носа. Антибиотики и другие лекарства не излечивают простуду, поэтому врач мало что может сделать.

Лучше всего — пить много жидкости и спать или как можно больше отдыхать, чтобы дать организму время для восстановления.

Симптомы простуды могут длиться от 2 дней до 2 недель. Люди с гриппом обычно выздоравливают в течение недели, но некоторые симптомы могут продолжаться в течение 2 недель или дольше.

Обратитесь к врачу, если:

  • У человека со слабой иммунной системой, такой как пожилой взрослый или ребенок, развиваются симптомы гриппа. Раннее лечение гриппа может уменьшить серьезность инфекции.
  • У ребенка есть признаки застойных явлений. Младенцы в возрасте до 2 месяцев дышат только через нос, поэтому заложенность носа может быстро вызвать серьезные проблемы с дыханием.
  • Человек не может дышать или проявляет признаки проблем с дыханием, такие как учащенное сердцебиение, синие губы, учащенное дыхание, головокружение или серьезные изменения в настроении или личности.
  • Человек испытывает заложенность в течение более 2 недель или обнаруживает, что в течение нескольких дней она постепенно ухудшается.
  • У человека высокая температура —  от 39,5 ° C или лихорадка, которая длится дольше, чем несколько дней.
  • У человека заложен нос с признаками приступа астмы, такими как внезапное затруднение дыхания, свистящее дыхание или удушье.
  • Выводы

    Наличие заложенного носа может сделать сон проблематичным, но многие простые домашние средства могут помочь. Люди также должны пить много воды и как можно больше отдыхать, чтобы болезнь быстро проходила.

    Пребывание дома может предотвратить распространение инфекции.

    Человек должен обратиться к врачу, если симптомы очень тяжелые или не проходят.

    Пульс дня:

    Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.

    Источник: https://piterskie-zametki.ru/81883

    WikiMyDoctor.Ru
    Добавить комментарий