Увч терапия показания

УВЧ-терапия

Увч терапия показания

УВЧ-терапия является одним из самых эффективных методов физиологического воздействия на организм. Данный метод отлично зарекомендовал себя для лечения различных недугов.

Основное предназначение УВЧ-терапии – это избавление от возникнувших проблем в опорно-двигательной системе. Также терапия дает хорошие результаты при лечении и профилактике кожных заболеваний, устраняя воспалительные процессы в тканях.

Данная методика не является чем-то новым, ее активно используют на протяжении более двадцати лет. Стоит сказать, что преимуществ у этой терапии намного больше, чем недостатков, которые заключаются только в противопоказаниях к ней.

Метод лечения при помощи электрического воздействия может принести положительные результаты уже после 6-10 процедур. Такая эффективность подтверждается многими пациентами на практике.

Способ проведения УВЧ-терапии

В педиатрической практике принято прибегать к лечению аппаратурой UHF-30 с мощностью 15 и 30 Вт и UHF-66 (30, 40 и 70 Вт). В набор для процедуры входят пластины конденсатора с разным диаметром 36, 80 и 113 мм, они могут быть расположены поперечно или продольно.

Обычно процедуру проводит врач-физиотерапевт. Терапия может проводиться поверх сухой одежды, а детям накладывают специальные повязки и проводят через них. Пациента садят или укладывают в удобное для проведения процедуры положение.

Пластины УВЧ-аппарата фиксируют на расстоянии нескольких сантиметров от больного участка. Пространство между пластиной и телом плотно затыкается сухой марлей или простой тканью.

Это необходимо для того, чтоб уберечь кожные покровы от чрезмерного излучения, которое может оставить ожоги вследствие неправильно проведенной процедуры. Если нужно прогревать не кожные покровы, а, допустим, конечности, то для большей эффективности пластины фиксируют сверху и снизу.

Таким образом, травмированный участок сможет извлечь максимальную пользу от излучения. Время одной процедуры занимает не более 8-10 мин, обработка предполагается каждый день. Курс для выздоровления или улучшения состояния здоровья варьируется от 6 до 10 процедур.

Показания к проведению УВЧ

УВЧ зарекомендовала себя как безопасный и быстрый метод на пути к выздоровлению.

Несмотря на то, что изначально эта процедура предназначалась для лечения суставов, ею можно лечить всевозможные кожные болезни и воспаления подкожных покровов.

Этот метод применяется даже тогда, когда у пациента хронические детские болезни (астма или бронхит). Заболевание можно вылечить независимо от степени запущенности.

Показаниями к применению УВЧ-терапии являются:

  • астма, хронический бронхит;
  • холецистит, панкреатит, гастрит и прочие болезни желудка;
  • вирусный гепатит;
  • острые и хронические воспалительные процессы в кожных покровах;
  • нарушения подкожной клетчатки;
  • проблемы в респираторных органах;
  • проблемы в мягких тканях;
  • заболевания женских половых органов;
  • повреждения суставов или периферических нервов;
  • избавление от варикоза и других венозных заболеваний.

Излучение УВЧ-аппарата хорошо воздействует на восстановление всех видов тканей, поэтому пациентам с переломами также назначают данную процедуру в качестве ускорителя заживления и сращивания костей. УВЧ помогает избежать осложнений в процессе основного лечения.

Не так давно УВЧ-терапия хорошо зарекомендовала себя в лечении резьбовых вен. За несколько курсов аппарат может устранить вены в форме ниток, вены в виде паутины, сломанные вены, поверхностные вены или венозные вспышки, которые представляют собой небольшие кровеносные сосуды, расширенные вблизи поверхности кожи.

Вены в виде паутинки (паутинообразные) обычно встречаются на лице (вокруг носа, щек и подбородка – заболевание широко известно как розацеа) или ногах (верх бедра, ниже коленного сустава и вокруг лодыжек).

Обычно эти расширения вен расположены очень близко к поверхности кожи, имеют красный, синий или пурпурный цвет и менее 1-2 мм в диаметре. Они не считаются серьезным заболеванием, но могут иногда болеть и просто приносить дискомфорт.

Вены в форме нитей могут вызывать стресс, поскольку больной часто чувствует себя застенчиво, особенно если вены находятся на открытой части тела, например, на ногах.

Обработка УВЧ-методом использует принцип «термокоагуляции», который основан на сверхвысокочастотных электромагнитных колебаниях, нагревающих вены, не затрагивая внешние слои кожи.

УВЧ-прибор выборочно нагревает резьбу вены, разрушая ее и позволяя телу реабсорбировать ее в течение определенного периода времени.

Особенности методики УВЧ лечения

Сверхвысокочастотная терапия (УВЧ) – способ лечения, который влияет на поверхностные ткани пациента, управляется электрическим полем с частотой 40,68 МГц. Регулируется при этом дистанционно. Энергия поля распределена радиально и проходит через ткани, обеспечивая тепловой и согревающий эффект.

Лечение имеет противовоспалительное, трофическое, дегидратирующее и спазмолитическое воздействие. УВЧ-терапия помогает уменьшить патогенную микрофлору в организме больного, ускорить кровоток и даже усилить иммунную функцию организма. Метод разработан таким образом, что снимает боль от травмы или заболевания, соответственно, дает пациенту расслабиться.

Особенностью лечения в первую очередь является то, что лечение УВЧ-излучением возможно правильных в домашних условиях. Для этого нужно лишь приобрести аппарат и комплект пластин. Все-таки специалисты рекомендуют проводить лечение в медицинском учреждении, поскольку слишком сильное излучение может привести к ожогам.

Наблюдение лечащего врача поможет выяснить, сколько УВЧ-процедур необходимо для полного выздоровления.

Противопоказания к лечению УВЧ-методом

При лечении УВЧ-методом необходимо учитывать, что у любого способа лечения есть противопоказания. О вреде самолечения данным методом уже говорилось выше, но есть еще ряд серьезных показаний, из-за которых лечение излучением крайне нежелательно или совсем невозможно. Основные противопоказания к УВЧ-терапии:

  • наличие гноя в закрытой области (перед его открытием);
  • пневмосклероз;
  • пневмофиброз и физиотерапия;
  • женские заболевания – онкология, миома или мастопатия;
  • сердечно-сосудистая система-инфаркт и сердечная недостаточность;
  • высокое давление;
  • температура.

Также важно соблюдать правила безопасности, потому что малейшая оплошность, как влажная ткань вместо сухой может привести к очень сильным ожогам. За этим должен следить не только врач, но и сам пациент. Побочным эффектом может быть кровотечение.

Если ткань сильно поражена, а УВЧ-терапия используется до хирургического вмешательства, то есть вероятность того, что при сильном нагревании область начнет кровоточить. Не стоит применять данный метод на областях, где есть послеоперационные швы – это может неблагоприятно воздействовать на рубцы.

Если пациент имеет металлические имплантанты (сердечный кардиостимулятор или зубные коронки), тогда перед процедурой необходимо сообщить это врачу.

Порядок лечения данной терапии назначает лечащий врач. При этом он обязан указать способ, тип устройства и его мощность, диаметр лечащих пластин, защитное действие, значение воздушного зазора, продолжительность лечения, частоту, количество процедур для полного выздоровления (или на курс).

Саму процедуру проводит физиотерапевт, желательно, чтобы это был опытный специалист, так как излучение – это серьезная терапия, которая может как помочь пациенту, так и навредить при неправильном лечении. То есть, первое, что нужно – это выбрать квалифицированного врача. Второе – не забыть предупредить о наличии металлических имплантатов.

Третье – прислушиваться к собственным ощущениям. Обычно процедура длится не более пятнадцати минут. Во время сеанса вы не должны испытывать сильного дискомфорта или острых болевых ощущений. Если вы чувствуете, что вам сильно горячо, то стоит попросить физиотерапевта прекратить процедуру.

Это может означать, что лечащий врач подобрал вам неправильную силу тока, или же вы слишком чувствительны к такому методу лечения. Дальнейшие действия необходимо оговорить с физиотерапевтом.

УВЧ-терапия является эффективным способом устранения многих заболеваний, в том числе и хронических, за максимально короткий промежуток времени. То, что тревожило на протяжении многих лет, после лечения о себе больше не напомнит.

Всего 6-10 процедур гарантируют если не полное выздоровление, то значительное улучшение состояния здоровья. При отсутствии любого рода противопоказаний УВЧ благотворно воздействует на иммунитет и общее самочувствие пациента.

Важно помнить, что самым оптимальным вариантом является лечение под присмотром квалифицированного врача. Только таким образом вы сможете достичь положительного эффекта в самые короткие сроки.

Источник: https://FoodandHealth.ru/meduslugi/uvch-terapiya/

УВЧ-терапия – показания, противопоказания и секреты проведения процедуры

Увч терапия показания

УВЧ-терапия – одна из популярных методик, широко используемых при лечении ЛОР-заболеваний, болезней опорно-двигательной, нервной, мочеполовой и других систем организма. Лечебные манипуляции могут проводиться как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях.

Что такое УВЧ?

Название данной процедуры расшифровывается так: ультравысокочастотная терапия. Эта методика подразумевает воздействие на проблемные участки сильным или слабым электромагнитным полем. Частота колебаний может составлять 27,12 МГц или 40,68 МГц. При этой процедуре одновременно воздействуют два электрических поля: одно исходит из аппарата, а второе – из организма человека.

У лимфы, мочи и крови высокая проводимость тока. В этих жидкостях заряженные частицы колеблются с той же частотой, что и в электромагнитном поле. К тому же в этой среде происходит поглощение энергии, сопровождающееся выделением тепла.

При этом наблюдается прямо пропорциональное воздействие. Другими словами, чем больше поглощено энергии, тем сильнее тепловое воздействие. Исходя из этого, УВЧ – это прогревание (так его называют в простонародье).

Это соответствует оказываемому воздействию на организм.

Действие УВЧ

У такой процедуры немалый список воздействий на организм. УВЧ-излучение так влияет:

  • уменьшает боль;
  • снижает давление;
  • борется с воспалением;
  • уменьшает отечность;
  • стимулирует кровообращение;
  • оказывает десенсибилизирующее воздействие.

Аппарат УВЧ-терапии

Для проведения таких процедур используется два типа оборудования:

  • стационарное;
  • переносное.

К первой группе относятся следующие аппараты:

  • УВЧ-300;
  • Импульс-2;
  • Экран-2;
  • Импульс-3.

Чаще используется такое оборудование переносного типа:

  • УВЧ-30;
  • УВЧ-66;
  • УВЧ-80-04.

Стандартное приспособление имеет следующие составляющие:

  • генератор – вырабатывает энергию;
  • индукторы – благодаря им аппарат УВЧ создает магнитное поле;
  • электроды – проводят электрический ток;
  • излучатели.

Увч – показания и противопоказания

Такая манипуляция имеет широкий спектр применения. Одновременно процедура УВЧ отличается немалым списком противопоказаний. Перед ее выполнением нужно взвесить все положительные и отрицательные особенности. Безошибочно сделать это может только доктор. Заниматься самолечением опасно! Даже если процедуры выполняются в домашних условиях, проводиться они должны под наблюдением врача.

УВЧ-терапия – показания

При назначении данной терапии доктор учитывает следующие факторы:

  • возраст пациента;
  • интенсивность проявления заболевания;
  • сопутствующие болезни;
  • наличие противопоказаний к выполнению процедуры.

УВЧ-терапия применяется при борьбе с воспалениями, находящимися в активной стадии. В этот период в организме из-за скопления клеток лимфы и крови образуется инфильтрат. УВЧ-терапия способствует его рассасыванию.

В проблемной области увеличивается количество ионов кальция. В результате вокруг очага образуется соединительная ткань: она служит барьером, препятствующим распространению инфекции.

Однако данный метод физиотерапевтического воздействия применяться может лишь в тех случаях, когда гной стекает из пораженного воспалением участка.

УВЧ показания к выполнению имеет такие:

  1. ЛОР-болезни (бронхит, фронтит, отит, гайморит и так далее) – процедура угнетает жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. Одновременно такая физиотерапия укрепляет иммунитет и оказывает обезболивающее воздействие. К тому же УВЧ ускоряет процесс заживления пораженных тканей и минимизирует вероятность развития осложнений.
  2. Патологии ЖКТ (панкреатит, язвы, энтерит, холецистит, вирусный гепатит) – процедура уменьшает боль, обладает противовоспалительным эффектом, ускоряет заживление тканей. К тому же УВЧ улучшают моторику кишечника.
  3. Расстройства в работе нервной системы (плаксит, неврит, энцефалит, мигрень, ишиас) – благодаря ускорению кровообращения быстрее восстанавливаются ткани. Одновременно уменьшаются мышечные спазмы.
  4. Заболевания глаз (блефарит, увеит, глаукома и так далее) – данная процедура уменьшает аллергию и отличается противовоспалительным эффектом. Также под ее воздействием усиливается фагоцитоз, благодаря чему быстрее происходит восстановление поврежденных тканей.
  5. Болезни сердечно-сосудистой системы (гипертония, нарушение мозгового кровообращения, варикоз) – после УВЧ уменьшается отечность тканей, снижается мышечный тонус и как результат нормализуется артериальное давление.
  6. Кожные заболевания (акне, экземы, псориаз, флегмона, герпес) – такая процедура усиливает защитную систему организма, ускоряет процесс эпителизации и оказывает десенсибилизирующее воздействие.
  7. Стоматологические проблемы (альвеолит, гингивит, пародонтит, травмы) – УВЧ усиливает кровообращение в деснах и уменьшает болезненные ощущения. К тому же такая процедура угнетает жизнеспособность патогенных бактерий.
  8. Патологии опорно-двигательной системы (вывихи, переломы, ушибы, радикулит и так далее) – при этой физиопроцедуре ткани нагреваются, благодаря чему расширяются сосуды и как результат усиливается кровообращение. Это улучшает питание клеток и ускоряет их регенерацию.
  9. Реабилитация в постоперационный период – процедура снижает риск инфицирования тканей и развития осложнений. К тому же она ускоряет процесс регенерации, обезболивает и укрепляет защитные силы организма.

УВЧ – противопоказания

В некоторых случаях проводить такую процедуру нельзя. Лечение УВЧ запрещено при следующих обстоятельствах:

  • беременность;
  • нарушение свертываемости крови;
  • наличие злокачественных новообразований;
  • гипертензия третьей стадии;
  • лихорадка;
  • наличие встроенного кардиостимулятора;
  • стенокардия;
  • инфаркт миокарда;
  • сильная закупорка вен.

Одна из особенностей такой процедуры состоит в том, что она выполняется на деревянной мебели. Во время ее проведения пациент либо сидит, либо лежит (все зависит от того, какой участок тела нуждается в реабилитации). Поскольку аппарат воздействует через одежду, раздеваться необязательно. Проведение УВЧ может выполняться следующими способами:

  1. Продольным – во время процедуры электроды прикладывают только к пораженной области. При этом методе воздействия электромагнитное поле приникает неглубоко, поэтому такая процедура чаще применяется при борьбе с поверхностными заболеваниями. Оптимальное расстояние между телом и электродом – до 1 см.
  2. Поперечным – такая физиотерапия предусматривает двухстороннее воздействие (одна пластина прикладывается к пораженному участку тела, а вторая – с противоположной стороны). При таком расположении образуется обширное электромагнитное поле. Оптимальное расстояние между телом пациента и электродом – менее 2 см.

УВЧ-лечебная процедура выполняется так:

  1. Специалист подбирает для пациента электроды оптимальной формы.
  2. Устанавливает их в специальные держатели.
  3. Протирает пластины спиртосодержащим раствором и прикладывает их к проблемному участку пациента.
  4. После установки электродов подается электричество определенной мощности. Значение этого показателя задается с помощью специального регулятора.

УВЧ – диапазон:

  1. Термическая доза – ее мощность варьируется от 100 до 150 Вт. Во время такой процедуры ощущается тепло. У этой терапии провокационная цель.
  2. Олиготермическая дозировка – мощность колеблется в пределах 40-100 Вт. Пациент испытывает едва ощутимое тепло. Это УВЧ в домашних условиях улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ.
  3. Атермическая доза – ее мощность варьируется в пределах 15-40 Вт. Процедура обладает противовоспалительным эффектом.

Такая терапия прописывает как взрослым, так и детям. Если процедура назначена малышам, при ее выполнении руководствуются следующими принципами:

  1. Ребенку должно быть минимум 5 дней от роду.
  2. Деткам до 7 лет рекомендуемая мощность – 30 Вт, а в школьном возрасте – 40 Вт.
  3. Чтобы уберечь ребенка от ожогов, между электродами и телом малыша устанавливают бинтовую подложку.

УВЧ при гайморите

Процедура чаще проводится ежедневно. Ее продолжительность – до 15 минут. Лечебный курс для взрослых представлен 15 сеансами, а для деток – 12 процедурами. УВЧ носа предусматривает воздействие теплом различной мощности:

  • при гнойном процессе – холодным потоком;
  • в негнойный период – слабым теплом;
  • если у пациента хроническое поражение – мощность увеличивают.

УВЧ при бронхите

Под воздействием теплового потока усиливается отток крови и лимфы. В результате уменьшается воспаление, и быстрее восстанавливаются ткани. УВЧ грудной клетки при бронхите рекомендуют проводить 1-2 раза в день. Длиться процедура может 20 минут. Продолжительность терапии напрямую зависит от интенсивности, с которой протекает заболевание. Чаще назначают 6-10 процедур.

УВЧ при отите

Процедура дает хорошие результаты. Алгоритм УВЧ таков, как и при терапии других заболеваний. Использоваться может магнитное поле различной интенсивности:

  • слабое – уменьшит воспаление;
  • среднее – улучшит обменные процессы;
  • сильное – обеспечит провокационный эффект.

УВЧ зуба

При такой терапии используемая мощность не должна превышать 40 Вт. УВЧ в стоматологии непродолжительно по времени: сеанс не превышает 10 минут. Курс зависит заболевания:

  • при воспалительных процессах в острой форме – 4-5 процедур;
  • в случае остеомиелита – 8-10 сеансов.

Увч – за и против

Такая физиотерапия может быть полезной или нанести серьезный вред. Решающий фактор – УВЧ грудной клетки или другой части тела делается специалистом или нет. Самолечение недопустимо. При неправильном расчете мощности могут возникнуть серьезные осложнения. Негативные последствия от УВЧ в физиотерапии таковы:

  • термическое поражение тканей из-за контакта с электродами;
  • кровотечения, вызванные гипертермией;
  • удар электрическим током (происходит в случае соприкосновения с оголенными участками прибора);
  • возникают рубцы.
Мумие для лица – 4 эффективных рецепта и лучшая готовая косметика Мумие для лица давно знаменито своими целебными свойствами. Его и внутрь принимают, и применяют для подготовки косметики. Ярким плюсом является минимальная возможность негативной реакции, поэтому смола подойдет даже чувствительной коже. Цинковая мазь – от чего помогает препарат, и как его правильно применять? Цинковая мазь – недорогое и эффективное средство, которое отличается универсальностью, минимальным количеством противопоказаний и побочных явлений. Для успешного лечения важно точно знать, от чего помогает препарат, и как им пользоваться.
Гепариновая мазь для лица применяться начала не столь давно, первоначальное назначение этого средства – разжижение крови, снятие воспаления при тромбофлебите, гематомах, ушибах, геморрое, поверхностном мастите и других серьезных заболеваниях. Левомеколь от прыщей – 3 проблемы с кожей, которые поможет решить мазь Девушки используют Левомеколь от прыщей по совету подруг и родственниц, но эта мазь не всегда помогает достичь желаемых результатов. Перед ее применением важно выяснить, в каких случаях данный антибиотик эффективен, и научиться его правильно наносить.

Источник: https://womanadvice.ru/uvch-terapiya-pokazaniya-protivopokazaniya-i-sekrety-provedeniya-procedury

УВЧ-процедура: что это такое, показания и противопоказания к проведению процедуры, применение аппарата УВЧ

Увч терапия показания

В педиатрической практике принято прибегать к лечению аппаратурой UHF-30 с мощностью 15 и 30 Вт и UHF-66 (30, 40 и 70 Вт). В набор для процедуры входят пластины конденсатора с разным диаметром 36, 80 и 113 мм, они могут быть расположены поперечно или продольно.

Обычно процедуру проводит врач-физиотерапевт. Терапия может проводиться поверх сухой одежды, а детям накладывают специальные повязки и проводят через них. Пациента садят или укладывают в удобное для проведения процедуры положение. Пластины УВЧ-аппарата фиксируют на расстоянии нескольких сантиметров от больного участка.

Пространство между пластиной и телом плотно затыкается сухой марлей или простой тканью. Это необходимо для того, чтоб уберечь кожные покровы от чрезмерного излучения, которое может оставить ожоги вследствие неправильно проведенной процедуры. Если нужно прогревать не кожные покровы, а, допустим, конечности, то для большей эффективности пластины фиксируют сверху и снизу.

Полезные свойства

УВЧ-терапия — что это такое? Прибегать к помощи подобного лечения можно лишь при ремиссии заболевания при отсутствии нарушения кровотечения. В противном случае, этот метод может стать причиной ухудшения самочувствия больного.

УВЧ-терапия имеет следующие преимущества:

  • снимает отеки с пораженных участков позвоночника; 
  • улучшает обращение крови; 
  • снижает боль и убирает спазмы.

Этот метод отличается лечебным и профилактическим воздействием на человека с помощью импульсного электрополя.

Как подготовиться к процедуре

Порядок лечения данной терапии назначает лечащий врач.

При этом он обязан указать способ, тип устройства и его мощность, диаметр лечащих пластин, защитное действие, значение воздушного зазора, продолжительность лечения, частоту, количество процедур для полного выздоровления (или на курс).

Саму процедуру проводит физиотерапевт, желательно, чтобы это был опытный специалист, так как излучение – это серьезная терапия, которая может как помочь пациенту, так и навредить при неправильном лечении.

То есть, первое, что нужно – это выбрать квалифицированного врача. Второе – не забыть предупредить о наличии металлических имплантатов. Третье – прислушиваться к собственным ощущениям. Обычно процедура длится не более пятнадцати минут. Во время сеанса вы не должны испытывать сильного дискомфорта или острых болевых ощущений.

УВЧ-терапия является эффективным способом устранения многих заболеваний, в том числе и хронических, за максимально короткий промежуток времени. То, что тревожило на протяжении многих лет, после лечения о себе больше не напомнит. Всего 6-10 процедур гарантируют если не полное выздоровление, то значительное улучшение состояния здоровья.

При отсутствии любого рода противопоказаний УВЧ благотворно воздействует на иммунитет и общее самочувствие пациента. Важно помнить, что самым оптимальным вариантом является лечение под присмотром квалифицированного врача. Только таким образом вы сможете достичь положительного эффекта в самые короткие сроки.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Этот вид лечения может проводится с помощью аппаратов двух типов – стационарного или переносного. При проведении этой процедуры следует строго придерживаться всех норм техники безопасности. УВЧ-терапия должна проводиться лишь в экранируемых помещениях.

Вся мебель должна быть изготовлена из дерева. Перед проведением процедуры необходимо точно подобрать размеры конденсаторных пластин. Зазор между пластинами не должен превышать 6 сантиметров.

Это позволяет повысить эффективность лечения и снизить рассеивание энергии.

Доза электромагнитных потоков должна подбираться индивидуально. Она зависит от мощности аппаратуры и теплоощущений пациента. Дозы, согласно ощущениям, бывают следующие:

  • отсутствие чувства тепла; 
  • небольшое чувство тепла; 
  • четкое чувство тепла; 
  • сильное чувство тепла.

Курс УВЧ-терапии в Москве обычно включает в себя не больше 15 сеансов. Длительность процедуры обычно составляет 5 – 6 минут. Частота сеансов назначается лечащим врачом. Как правило, они могут быть ежедневными или проводится через день. Лечение можно проводить не только в медучреждении или санатории, но и в домашних условиях.

Для лечения дома применяются переносные аппараты. Чтобы проводить лечение самостоятельно, следует проконсультироваться с врачом и приобрести аппарат УВЧ терапии. При самостоятельном лечении, следует в точности придерживаться всех рекомендаций врача, не допуская самодеятельности и экспериментов. Ведь это способно негативно повлиять на состояние вашего здоровья.

УВЧ лечение отличается положительным воздействием на иммунную систему человека, уменьшает болевые ощущения, оказывает противовоспалительное воздействие, способствует скорейшему заживлению поврежденных тканей и благотворно сказывается на состоянии всего организма пациента. Лечение остеохондроза таким способом – это шанс быстро, безболезненно и эффективно справиться с этим заболеванием.

Источник: https://MoyaOsanka.net.ru/chto-takoe-uvch-protsedura/

WikiMyDoctor.Ru
Добавить комментарий