Методика промывания носа

Польза и противопоказания домашнего промывания носа народными средствами

Методика промывания носа

Промывание носа — процедура, которую отоларинголог назначает с профилактической или лечебной целью, однако это еще и гигиена верхних дыхательных путей. Ирригация носовых ходов и носоглотки помогает удалить образовавшуюся слизь, очистить реснички мерцательного эпителия от пыли, избавиться от бактерий.

В домашних условиях промывание носа необходимо делать очень осторожно, чтобы избежать попадания воды в евстахиевую трубу, и не заработать отит.

Польза промывания носа

Насморк — не только досадный симптом при простуде или ОРВИ, но и защитный механизм. Железы слизистой оболочки в носу выделяют секрет, который обволакивает пылевые частицы или аллергены, предотвращая их попадание в нижние дыхательные пути. Но если слизи в носовых ходах много, защитная функция не работает, слизистая воспаляется, дыхание затрудняется.

Промывание носа помогает удалить скопившуюся слизь, гной, патогенную микрофлору, пыль. Благодаря процедуре слизистая восстанавливается, улучшается носовое дыхание. Лекарственные растворы, содержащие антибиотик, усиливают эффект.

Ирригация носовой полости показана при следующих заболеваниях:

  • аллергический ринит;
  • ринит при беременности;
  • ОРВИ и грипп;
  • воспаление придаточных пазух (фронтит, гайморит);
  • атрофический ринит;
  • гипертрофический ринит;
  • детский аденоидит;
  • гайморит.

Промывание носа можно проводить не только во время болезни, но и для профилактики.

Врачи рекомендуют орошать слизистую в период разгула вирусной инфекции, при повышенной запыленности помещения, цветении особо сильных аллергенов (тополя, амброзии).

Когда промывание запрещено?

Несмотря на пользу дренажа носовой полости, для этой процедуры есть противопоказания:

  1. Заложенность носа. При отеке слизистой возникает угроза подать раствор в носовой ход под высоким давлением, что может привести к попаданию в среднее ухо патогенной микрофлоры;
  2. Перед выходом на улицу в холодное время года. Оставшаяся в носовых ходах жидкость при низких температурах охлаждается гораздо быстрее, чем слизистая, что может привести к ломкости сосудов и кровотечениям;
  3. Новообразования в носу. Так как проходимость носовых ходов уменьшается, возникает риск появления отита;
  4. Отит. Среднее ухо соединено с носовой полостью с помощью евстахиевой трубы, поэтому усугублять ситуацию обменом бактерий в этом случае не стоит;
  5. Сильное искривление перегородки. Эффективность процедуры при искривлении практически нулевая;
  6. Детский возраст до двух лет. У малышей евстахиева труба очень короткая, поэтому риск попадания инфекции в среднее ухо возрастает.

Несмотря на все положительные стороны, ежедневно промывать нос нельзя, так как эти действия могут нарушить правильную работу слизистой и ослабить ее защитные функции.

Процедура «Кукушка»

В медицинских условиях промывание проводят с помощью метода перемещения жидкости по Проетцу. В простонародье эта процедура получила название «Кукушка», потому что вовремя процедуры пациенту необходимо постоянно говорить «ку-ку». При таком звукосочетании надгортанник перекрывает вход в гортань, предотвращая захлебывание.

Перед «Кукушкой» необходимо закапать нос сосудосуживающими. Сама прроцедура довольно проста — в одну ноздрю с помощью шприца нагнетается лекарственный раствор (Декасана, Фурацилина, Хлоргексидина), а из второй лекарство отсасывается вместе со слизью или гноем.

Длительность «Кукушки» — 10-15 минут, однако сам процесс довольно неприятен. После процедуры рекомендуется находиться в помещении в течение 30-60 минут.

Противопоказаний у «Кукушки» мало:

  • эпилепсия или другие психические заболевания;
  • детский возраст до 5 лет.

Некоторые отоларингологи оспаривают эффективность методики, однако пациенты в большинстве случаев отмечают ее положительный эффект. А значит, способ лечения является до сих пор востребованным.

Как промыть нос дома?

Дренаж носовой полости в медцентре доступен не всегда — отоларинголог назначает процедуру только при наличии серьезного заболевания. Тем не менее промывание облегчает самочувствие и при обычном рините, помогая избежать осложнений.

Ирригацию носовой полости можно проводить и дома. Главное — ознакомиться с инструкцией.

Промывание носа в домашних условиях проводят одним из трех способов:

  1. Из одной ноздри в другую. При процедуре необходимо наклонить голову набок, чтобы одно носовое отверстие находилось выше другого. Раствор подается в верхнее с помощью специальной лейки (например, «Аква Марис»), шприца без иглы , бутылочки «Долфин», резиновой груши. Жидкость вместе с пылью и слизью вытекает струей через нижнюю ноздрю. Затем процедура аналогично проводится со вторым носовым отверстием;
  2. Из носа в рот. Если слизь скапливается на задней стенке носоглотки, необходимо запрокинуть голову назад и приоткрыть рот, чтобы жидкость могла вытекать. С помощью любого приспособления жидкость заливается по очереди в каждую ноздрю, а отработанный раствор выплевывается. После процедуры остатки жидкости удаляются с помощью высмаркивания;
  3. С помощью втягивания жидкости носом. Раствор набирается в ладони и втягивается ноздрями с помощью вдоха.

Детям до 5 лет дренаж любым из этих способов не рекомендуется. Малышам в нос капают солевые капли, которые разжижают слизь, после чего содержимое отсасывается из ноздрей с помощью аспиратора или кроха самостоятельно высмаркивается.

Как предупредить осложнения?

Дренаж носовой полости — не совсем безопасная процедура. При неверном проведении процедуры возможно появление синусита, евстахиита, отита.

Чтобы избежать осложнений, обязательно при промывании следуйте правилам:

  • если нос заложен, перед процедурой используйте сосудосуживающие препараты и тщательно высморкайтесь;
  • по окончанию удалите остатки жидкости из носа;
  • не проводите дренаж перед сном или выходом на улицу — жидкость может вытекать на протяжении некоторого времени;
  • вводите жидкость в ноздрю под малым давлением, чтобы избежать попадания в среднее ухо;
  • температура раствора для промывания — 35-36 градусов.

При ирригации с помощью шприца (без иглы) действуйте аккуратно, чтобы твердым носиком не оставить царапин на слизистой.

Если использовать меры предосторожности, промывание носа не доставит никаких неудобств и не вызовет осложнений.

Заложенность в ушах: причины и лечение народными средствами.

Как лечить ячмень на глазу читайте в этой статье.

Чтобы не болеть – повышайте иммунитет! Как!? Читайте в этой статье.

Растворы для промывания

В медицинских учреждениях для ирригации, как правило, используют растворы с антибиотиком или антисептиком. Дома можно использовать настои трав, воду с добавлением морской или обычной соли, минеральную или простую кипяченную воду.

Отвары и настои трав

Лечение отварами и настоями трав пришло к нам из глубины веков. Ромашка, календула, зверобой, календула содержат природные антисептики, помогающие справится с недугом. Отвар коры дуба обладает еще и вяжущим свойством, но им надо пользоваться в разбавленном виде, чтобы не повредить слизистую.

Рецепт приготовления настоя обычно звучит так: 1 столовую ложку травы (цветков) залейте 1 стаканом крутого кипятка, накройте и оставьте до остывания. При приготовлении отваров пропорции те же, но смесь нужно готовить на водяной бане на протяжении 20-40 минут в зависимости от компонентов.

После приготовления настой или отвар необходимо тщательно процедить.

Солевые растворы

Солевой раствор можно приготовить дома или купить готовый. Линейка готовых аптечных препаратов довольно широка: Аква Марис, Хьюмер, Салин, Аквалор, Маример. Производители также предлагают саше с морской солью, иногда с добавлением трав. Пакетик растворяют в определенном количестве кипяченой воды.

Приготовить раствор самостоятельно можно с морской солью или каменной. Пропорция подбирается опытным путем в зависимости от состояния слизистой. Обычно отталкиваются от соотношения 1 чайная ложка соли на стакан кипяченной воды.

Антисептики и антибиотики

Противомикробные средства, как правило, используются только в стенах поликлиники или больницы. Бесконтрольное использование может привести к развитию устойчивости микробов к антибиотикам или антисептикам.

Отоларингологи используют для ирригации Декасан, Мирамистин, Хлоргексидин.

Для проведения процедуры дома подойдет Фурацилин — 1 таблетку измельчите и растворите в стакане воды. Несмотря на антирекламу, Фурацилин прекрасно справляется с инфекцией при условии, что им вы пользуетесь нечасто. А главное, это очень бюджетное средство.

О пользе промывания рассказывают врачи. Как выбрать раствор и провести процедуру дома смотрите в видео:

Частота проведения процедуры

При промывании носа не переусердствуйте. Частое вмешательство в естественный процесс может привести к негативным последствиям. Естественная микрофлора в носовой полости нарушается, местный иммунитет снижается, что приводит к более частым заболеваниям.

Во время насморка проводите процедуру не чаще двух раз в сутки, утром и вечером.

Не делайте ирригацию на ночь — в пазухах может остаться жидкость, которая будет вытекать на протяжении некоторого времени. Лучше завершить процесс за час-полтора до сна.

Для профилактики дренаж проводят не чаще одного раза в неделю. Не путайте промывание с орошением — брызгать солевой раствор в нос можно хоть каждый час. Таким способом можно увлажнить слизистую и не дать ей пересохнуть.

Продолжительность промываний зависит от тяжести заболевания. При ОРВИ и ОРЗ достаточно 4-5 дней, гриппе — 6-7 дней, гайморите — 10-12 дней. Количество раствора обычно составляет 100-200 мл.

Если после дренажа состояние ухудшилось, появилась заложенность в ушах, возможно процедура вам не подходит из-за физиологических особенностей строения носа. В этом случае следует прибегнуть к другим способам лечения.

Промывание носа — процедура нужная и несложная, но и у нее есть противопоказания. Если ваше здоровье позволяет делать ирригацию, обязательно прочтите инструкцию. Соблюдая правила, вы сможете улучшить свое самочувствие и быстрее выздороветь, а иногда даже избежать хирургического вмешательства.

Источник: https://BezMedikov.ru/narrecept/dyxatelnaya/promyvanie-nosa-v-domashnih-usloviyah.html

Промывание носа методом «кукушка»: рассказываем об особенностях и эффекте процедуры

Методика промывания носа

Инфекционные заболевания верхних дыхательный путей имеют весьма неприятные симптомы, которые значительно снижают качество жизни больного. Избавиться от этих симптомов поможет грамотное и – что важно – своевременное лечение.

Как правило, в таких случаях назначается комплексная терапия, которая включает как медикаментозное лечение, так и физиопроцедуры. Одним из самых эффективных и безопасных методов является так называемая процедура «кукушка» – промывание носа. Цена такой процедуры демократична, а эффект не заставит долго ждать.

В данной статье рассмотрим, кому показан такой вид промывания носа, как проводится процедура и как к ней подготовиться.

При каких болезнях проводится промывание?

Процедура промывания носа по данной методике показана при большинстве заболевания верхних дыхательных путей. Для определения вида заболевания необходима консультация ЛОРа, после которой также может понадобиться проведение диагностических процедур. Одним из самых эффективных является эндоскопическое исследование.

В частности, это:

  • различные виды синуситов;
  • длительные риниты (особенно вазомоторный ринит, симптомы и лечение которого особенно сложны, поскольку слизь образуется не только в носовых пазухах, но и заполняет нижние носовые раковины);
  • ринит, вызванный аллергическими проявлениями (промывание позволяет «удалить» из дыхательных путей аллерген и облегчить таким образом состояние пациента);
  • полипозные проявления риносинусита (позволяет снять воспаление и очистить носоглотку).

Данный метод считается безопасным, о чем, в частности, говорит тот факт, что таким образом справиться с болезнью помогают даже беременным. Он показан и детям, однако в силу особенной методики его проведения детям до 3 лет его не проводят.

Это связано исключительно с тем, что у самых маленьких пациентов строение полости носа не позволит провести процедуру по всем правилам, а значит, она будет попросту неэффективна.

Кроме того, промывание требует определенной последовательности действий от пациента, объяснить которую детям невозможно.

Метод «кукушка»: противопоказания

Помимо возрастных, существуют и физиологические противопоказания, при которых этот считающийся безопасным метод может привести к серьезным последствиям. К ним относится:

  • кровотечения из носа (как происходящие на момент проведения процедуры, так и часто повторяющиеся);
  • плохая свертываемость крови;
  • особенности строения новой полости (например, значительное искривление перегородки, которое будет препятствовать прохождению вводимых растворов);
  • сложные формы полипоза;
  • выраженный отек слизистой носа;
  • повышенная температура тела;
  • эпилепсия;
  • психические заболевания.

Как проводится процедура

суть промывания носа в клинике – в том, чтобы вывести из пазух слизь, гнойные образования, что поможет снять отечность, улучшить дыхание и облегчить состояние в целом. Вместе со слизистыми массами удаляются вредоносные микроорганизмы, пылевые отложения, что в целом также влияет на избавление от инфекционной болезни.

Во время проведения процедуры пациент расположен в полулежащем положении с немного запрокинутой назад головой. Для более комфортного и безболезненного проведения промывания пазух носа они по желанию больного орошаются анестезирующим средством.

Местная анестезия не вредна и значительно облегчает проведение процедуры и позволяет провести ее более эффективно: даже легкий дискомфорт и ощущение сильного давления в носу в таком случае исключаются, а значит, пациент не будет перемешать голову, что является одним из важных условий качественного проведения процедуры.

ЛОР-клиники в Москве, как правило, располагают необходимым для процедуры оборудованием.

В одну из ноздрей помещается специальный прибор – вакуумный аспиратор, в другой носовой проход медленно вводится жидкость – заранее подобранные по составу медикаментозные антисептические растворы.

Под давлением антисептик проходит через пазухи, и аспиратор его «откачивает», выводя вместе с лечебной жидкостью слизистые и гнойные образования. С другим носовым проходом проводится аналогичная манипуляция.

Во время процедуры пациент непрерывно произносит звук, напоминающий «ку-ку». Эта простая манипуляция позволяет не допустить прохождения жидкость с гноем, слизью и вредоносными микроорганизмами в глотку. Процесс происходит за счет поднятия верхнего неба при проговаривании этого звука, которое блокирует прохождение раствора.

 

Выбор препарата зависит от проблемы, с которой промывание должно помочь справиться.

  • Если заболевание вызвано действием бактерий, в состав раствора будет входить антибиотик, который позволит не только вывести ненужную жидкость из носовой полости, но и предотвратит размножение вредоносных микроорганизмов бактериальной природы.
  • При симптомах, вызванных вирусами, или же болезнях неустановленной этимологии применяются антисептические растворы.
  • В случае если проблемы с дыханием имеют аллергический характер, в жидкость для промывания будут добавлены антигистаминные препараты.
  • При значительном отеке слизистой оболочки для облегчения состояния доктор использует сосудосуживающие и противоотечные растворы.

Как долго проходит процедура и сколько нужно сеансов?

Время проведения процедуры зависит от типа заболевания и степени его запущенности. Завершают промывание в тот момент, когда откачиваемая жидкость приобретает прозрачный цвет – без мутности от слизи и загрязнений в виде гнойных пробок. Это индивидуальный процесс, но, как правило, он занимает не более 15-20 минут.

Количество сеансов также индивидуально и зависит от заболевания и физиологических особенностей пациента. Стоит понимать, что одной процедурой не обойтись, однако уже после первого раза пациент почувствует значительное улучшение состояния.

При этом важно все же пройти курс, что гарантирует полное выздоровление. Курс может включать от 3 до 7 процедур. Точное число может определить исключительно консультация ЛОРа.

Немаловажный факт: каждая процедура за счет того, что отек слизистой уменьшается, проходит все легче, дискомфортные ощущения снижаются.

Рекомендации после процедуры

Если процедура проводится в холодный сезон, после ее проведения в течение нескольких часов не рекомендуется долго пребывать на холодном воздухе, поскольку это может спровоцировать переохлаждение и ухудшение состояния.

Сразу после промывания нельзя резко вставать – на этом фоне может произойти скачек давления и возникнуть носовое кровотечение.

Важная рекомендация – довести лечение до конца. Нередко после первой или нескольких процедур пациент чувствует значительное облегчение и принимает решение прекратить процедуры.

Однако зачастую это ощущение бывает обманчивым, и видимое улучшение состояния на самом деле не гарантирует полного выздоровления. В таком случае лучше повторно записаться к ЛОРу.

Кроме того, важно соблюдать также все рекомендации доктора по комплексному лечению.

В целом процедура при ее грамотном проведении исключает какие-либо неприятные последствия, однако здесь важное условие – ее профессиональное выполнение.

Эта казалось бы простая манипуляци тем не менее требует от врача опыта и высокой квалификации, поэтому пациентам стоит основательно подходить к выбору клиники, в которой будет проводиться промывание носа.

Цена в Москве на процедуру может разниться, но в целом она достаточно демократична, особенно учитывая тот быстрый эффект, который достигается процедурой.

По это же причине не рекомендуется проводить такую серьезную процедуру в домашних условиях. Лучше обойтись спреями для облегчения состояния, которые также необходимо подбирать с учетом указаний доктора. О других видах обследования и лечения носа можно прочитать здесь.

Возможные осложнения после промывания носа

В целом промывание носа «кукушка» относится к безопасным и не вызывает серьезных осложнений. Однако в ходе процедуры некоторые неприятные симптомы все же могут появиться. К ним относится:

  • Чихание;
  • Появление ноющей головной боли;
  • Чувство заложенности в ушах;
  • Кровотечение из носа;
  • Покраснение глаз;
  • Однократная рвота (сразу после процедуры).

 Если процедура проведена непрофессионально или больной при промывании не соблюдал рекомендации доктора по положению головы, равномерности дыхания или произнесению звука, похожего на «ку-ку» (откуда и пошло название метода), жидкость может попасть в глотку или слуховую трубу, что может спровоцировать отит (воспалительный процесс в ухе).

Поэтому если после процедуры болит ухо внутри, это верный признак того, что она была проведена неправильно. Именно поэтому ключевое значение имеет выбор ЛОР-клиники и квалификация доктора, который проводит промывание.

Неверно использованная методика не только не улучшит состояния, но и может привести к осложнениям или появлению других заболеваний.

Общие выводы о процедуре

Большинство людей недооценивают последствия, к которым может привести банальный на первый взгляд насморк.

Между тем любой отоларинголог вМоскве подтвердит, что при неправильном лечении ринит весьма часто перерастает в гораздо более тяжелые заболевания – и по симптомам, и по сложности лечения. К ним относятся, в частности, гаймориты, фронтиты и другие ЛОР-болезни.

К примеру, острый синусит, лечение которого, как правило, проводится непросто, возникает в большинстве случаев из-за того, что протоки, через которые из полости выводится жидкость, закупориваются. И внутри этой «пробки» начинают размножаться микроорганизмы, вызывающие воспалительный процесс.

Удаление этой «закупорки», которое и происходит во время промывания носа в клинике, позволяет начать избавление от проблемы. Естественно, промывание носа «кукушка» – не панацея, и только лишь эта процедура не вылечит болезнь полностью.

Но в составе комплексной терапии, которая также обычно включает медикаментозное лечение и использование различных спреев, она помогает, во-первых, быстро снять основные неприятные симптомы и улучшить состояние пациента. Во-вторых, «извлечь» из организма бактерии и вирусы, которые провоцируют развитие заболевания.

Источник: https://LevRudin.ru/poleznye-stati/73-promyvanie-nosa-metodom-kukushka-rasskazyvaem-ob-osobennostyakh-i-effekte-protsedury

Промывание полости носа

Методика промывания носа

Промывание полости носа не является болезненной процедурой, однако польза от нее специалистам очевидна. В зимнее время года такой процедурой пренебрегать категорически нельзя. Не зря же йоги очень любят данную процедуру, и активно ее применяют с профилактической и лечебной целями.

В условиях отечественного климата промывание носа играет важнейшую роль, поскольку данная процедура помогает отлично удалить скопившуюся в носовых проходах слизь, восстанавливает носовое дыхание, помогает уменьшить отекание слизистой оболочки и уменьшает количество выделений при рините. Подсоленный раствор способствует облегчению дыхания при насморке и эффективно профилактирует развитие гайморитов.

Частота и средства промывания

Даже при отсутствии заболеваний полости носа его рекомендуется промывать ежедневно. Делать это необходимо, как и любую гигиеническую процедуру, утром, перед завтраком. При наличии ринита или синусита промывать нос можно до 5 раз в сутки, регулярно, спустя 2-3 часа после приема пищи.

Промывать нос можно готовыми аптечными растворами, которые содержат в своем составе либо морскую воду, либо изотонические растворы, состоящие из концентрированного в пропорции 0,9% раствора хлорида натрия.

Можно осуществлять промывание и домашними растворами, которые готовятся путем растворения половины чайной ложки обыкновенной соли в стакане воды. Такая концентрация не подойдет тем, у кого повышенная чувствительность, поэтому при чувстве жжения или даже пощипывания, воды необходимо добавить в раствор еще.

По температуре раствора для промывания стоит сказать, что она должна быть приближена к нормальной температуре человеческого тела, то есть к 36,6 градусам. Горячая вода в данном случае является травмоопасной, способной вызывать ожоги.

Также в домашних условиях возможно промывать нос травяными настоями. Готовить их можно из любых противовоспалительных трав – мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и прочих. Воду для приготовления настоев для промывания носа нужно брать кипяченую либо любую минеральную без газов.

Как правильно произвести промывку

При промывании носа в условиях поликлиники либо стационара беспокоиться о технологии процесса не приходится – в больницах существуют специальные приспособления для этих целей. Однако данные методы промывания носа должны быть показаны симптомами конкретных заболеваний, а без надобности к ним обычно не прибегают.

В домашних условиях промыть нос можно очень просто, используя спринцовку либо шприц без иголки. В данные приборы набирается приготовленный раствор, человек наклоняется над емкостью или раковиной и поворачивает голову вбок.

Это необходимо делать с той целью, чтобы влитый раствор имел возможность обогнуть носовую перегородку и вытечь сквозь противоположную ноздрю. Дышать при данном процессе необходимо через рот, чтобы жидкость не имела возможности попасть в уши. Наконечником спринцовки либо шприцом нужно в ноздрю под несильным напором влить готовую жидкость.

При нормальной проходимости дыхательных путей процесс пройдет идеально – жидкость будет проходить носоглотку и вытекать сквозь противоположную ноздрю. Иногда часть раствора может выходить через рот, это является нормальным. Со второй ноздрей необходимо произвести те же самые манипуляции, а после двустороннего промывания следует высморкаться. В ходе процедуры важно быть расслабленным.

При промывании носа у ребенка схема процесса никак не меняется, только важно, чтобы малыш сумел задерживать дыхание на вдохе. К тому же, перед процедурой необходимо расслабить и успокоить ребенка, поскольку страх приведет к неправильному ходу процедуры. На примере взрослого нужно продемонстрировать, что страшного или болезненного в промывании носа ничего нет.

При промывании носа грудничку его кладут на спину и в каждую ноздрю капают по несколько капель раствора для промывания.

Затем делают из ваты не толстый жгутик, пропитывают его маслом и стараются вкрутить его в каждую ноздрю, чтобы вымокать остатки раствора, на глубину до 2 сантиметров.

В случаях с грудными детьми лучше все же пользоваться специальными аптечными средствами для промывания, которые снабжены особыми пипетками или спрей-насадками.

Альтернативные методики промывания

При классическом способе промывания носа многие люди могут испытывать дискомфорт, поэтому допустимо проводить процедуру альтернативными методами. Воду или раствор можно попробовать влить в ноздрю с помощью чайника, а выпустить – через ротовую полость.

Некоторые стараются втянуть носом раствор, налитый в блюдце, что тоже может эффективно помочь в прочистке носовых ходов.

Также к альтернативным методикам можно отнести и больничный способ промывания носа. «Кукушка» либо методика перемещения жидкости или промывания носа по Проетцу, разработанный американским доктором, по фамилии которого он и был назван, помогает быстро и эффективно бороться с такими заболеваниями, как синусит, гайморит, аденоидит и прочими.

Показаниями к методу «кукушка» выступают:

  • возникающие в носу полипы;
  • длительные и часто повторяющиеся риниты;
  • аллергические проявления в виде насморка;
  • полисинуситы, гаймориты, фронтиты, сфеноидиты;
  • увеличение аденоидов.

К противопоказаниям для проведения методики промывания носа по Проетцу относят эпилепсию и часто возникающие кровотечения из носа. При этом гайморит данным промыванием можно лечить детям старше 5 лет, всем взрослым, включая беременных женщин.

«Кукушка» подразумевает под собой неспешное вливание сквозь одну ноздрю теплых растворов антисептических препаратов и одновременное отсасывание остатков раствора со слизистыми выделениями сквозь вторую ноздрю при помощи специального вакуумного приспособления.

Можно также провести «Кукушку» путем введения антисептиков при помощи шприца и отсасыванием жидкости при помощи железной либо пластмассовой груши. В каждую ноздрю нужно влить около 100-120 миллилитров раствора.

Особенностью проведения «Кукушки» является необходимость создания постоянного плавного потока жидкости сквозь обе ноздри.

Пациент в ходе процесса лежит на кушетке на спине, голова немного свисает назад вниз, он ровно дышит и постоянно произносит «ку-ку». Эти слова необходимы для смыкания носоглотки, чтобы жидкость не проходила в пищевод.

Причины и противопоказания для промывания

Основными источниками инфекций верхних дыхательных путей являются вирусные инфекции. Вследствие ринитов возникает отек слизистой и ее воспаление.

Насморк всегда сочетается с воспалительными процессами в области носоглотки, редко бывает насморк без боли в горле и даже без ларингита, то есть воспаления гортани. Отек носоглотки может начать захватывать устье слуховых труб, что приводит к отитам из-за отсутствия возможности среднего уха самоочищаться.

Для предупреждения распространения вирусной инфекции от носоглотки в сторону гортани и среднего уха важно сразу же при первых симптомах простуды начинать промывку носа, которая вызовет очищение всех пазух от налета, нагноения и слизи.

В ходе вирусного заболевания промывание носа улучшает эффективность лекарственных средств, которые активнее воздействуют на чистую от налета и гноя слизистую. Если их не удалить, препарат попадет именно на них, и в ходе высмаркивания выйдет из полости носа, не оказав никакого терапевтического эффекта.

В ходе протекания острой респираторной инфекции носовые ходы отекают, блокируя нормальное дыхание, из-за чего при усиленном давлении жидкости при промывании можно либо повредить среднее ухо, либо под давлением доставить в его область вирус.

Чтобы эффективно и безопасно промывать нос в данном случае, нужно обязательно восстановить носовое дыхание сосудосуживающими препаратами.

Также нельзя промывать нос непосредственно перед выходом на холодный воздух. Если у пациента искривлена носовая перегородка, эффекта от промывания практически не будет. Нельзя промывать нос в домашних условиях при полипах, это лучше сделать в клинике.

Но главными противопоказаниями к промыванию носа в домашних условиях являются возникновение новообразований в носовой полости, частые кровотечения из носа, предпосылки или наличие воспалительных процессов среднего уха, а также непереносимость составляющих раствора для промывания.

Источник: https://FoodandHealth.ru/meduslugi/promyvanie-polosti-nosa/

Промывание носа и гайморовых пазух в домашних условиях – отзыв

Методика промывания носа

Доброго времени суток!

Была приятно удивлена, когда узнала, что на этом ресурсе есть даже отзывы про такую замечательную процедуру, как “промывание носа”. Хочу и я рассказать свою историю и поделиться своим многолетним опытом.

Очищение пазух носа – это древняя практика йогов, которая стала популярна во всем мире и даже признана медициной, как эффективной и полезной для здоровья.

Я к ней пришла уже давно и не из любопытства, а по необходимости. Практикую постоянно уже много лет.

___________________________________________________________________________________

Моя история

Когда-то давным-давно… Еще в прошлом веке… Я простыла и слегка заболела. Ничего особенного. Все, как обычно: немного горло, легкая температура и типичная для меня в таком состоянии сухость в носу (?!). Простуда прошла. А через неделю боль в голове, особенно в глазах и очень высокая температура. И боязнь света.

“Прибежала” в больницу. Направили на рентген. Врач посмотрел и сказал: “гайморит запущенной формы”. Запущенной?! Да меня во время простуды наоборот мучила сухость в носу, что больно дышать было!

Выяснилось, что у меня искривление носовой перегородки и вот… причина скопления слизи в пазухах носа. Мне сразу предложили прокол, потом операцию на исправление перегородки.

Но от прокола я сразу отказалась, потому что не понаслышке знаю, что это такое. Мой отец всю жизнь страдал гайморитом и бесконечное количество раз делал эту операцию. И я еще с детства усвоила, что стоит только начать…

и будешь делать это всю жизнь. Мне это надо? Нет уж, увольте!

Меня вылечили антибиотиками и еще чем не помню. Но отправили выздоравливать домой с усмешкой: “ты еще к нам вернешься”.

Не вернулась…

Уже тогда я интересовалась и занималась йогой (в зачаточном состоянии). Узнала про промывание носа “Джала-нети” и решила попробовать.

Джала-нети (произносится «нЭти») – это традиционная очистительная процедура Хатха-йоги, которая входит в комплекс Шаткарм («шесть очистительных [типов]действий»). «Джала-нети» – это ирригация (промывание) носа подсоленной водой.

Эта процедура оказывает положительное влияние не только на нос (облегчая дыхание и обостряя обоняние), но также полезна для глаз (снимает с них напряжение), освобождает носовые пазухи от болезнетворных бактерий и слизи.

Джала-нети не только помогает облегчить дыхание и выполнение пранаям, но и помогает при синуситах, гайморитах, болезнях глаз и ушей. Регулярная практика Джала-нети дает постоянное улучшение зрения и обоняния.

И практикую это очищение и по сей день.

Результат:я забыла, что такое гайморит, меня не мучают головные боли, у меня всегда легкое и чистое дыхание, и мне даже не пришлось исправлять носовую перегородку.

Вот и вся история…

__________________________________________________________________________________

Для справки, чем чревата заложенность носа:

«заложенный» нос является причиной многих неприятностей:— артериальное давление повышается;— внутривенное — падает, что ведет к застоям в сосудистой системе глаз и тем самым — к нарушениям зрения;— меняется кислотность желудочного сока (обычно в сторону повышения);— уменьшается выделение желчи;— снижается содержание гемоглобина в крови и увеличивается число лейкоцитов;— уменьшается выделение слюны, человек не чувствует вкуса пищи;— хуже работают печень и почки;— мозг хуже снабжается кислородом, что ведет, в частности, к головным болям;

и т. д. и т. п.

Чем полезно промывание носоглотки:

  • Улучшает дыхание
  • Профилактика респираторных заболеваний
  • Для аллергиков вымывает из полости аллергены
  • Вымывает городскую пыль со всей химией, которая витает в воздухе
  • После простуды очищает от слизи и гноя
  • После простуды благодаря этой процедуре можно избежать много осложнений, в том числе и гайморита и быстрее выздороветь
  • Тренирует зрительный нерв и очищает глаза

_________________________________________________________________________________

Что для этого нужно:

специальная емкость для воды и соль. Можно применять дополнительно различные добавки, но не обязательно.

Зачем нужна соль?

Изотонические раствор — это раствор с концентрацией NaCl 0,9%, которая соответствует плазме крови человека. Клетки слизистой оболочки при контакте с изотоническим раствором чувствуют себя наиболее комфортно, физиологично.

Из моего опыта, лучше всего оказалась морская соль. Она мягче, приятнее и практически не ощущается. В общем, промывание с ней будет достаточно комфортным.

Поваренная соль тоже подходит, но слегка раздражает слизистую и когда болеешь, это довольно ощутимо и даже болезненно.

Мой рецепт: я беру от половины до одной чайной ложки соли на 1 литр кипяченой воды.

Добавки:

В раствор в лечебных целях можно вводить различные добавки: отвары трав, настойки. Во время простуды рекомендуется добавить каплю йода. Я добавляла настойки календулы и прополиса (по отдельности).

Думаю, можно хлорофилипт добавлять немного. Говорят, он даже стафилококк убивает.

А недавно от Medio я узнала, что еще промывают нос с отваром лаврового листа. Я пока только собираюсь это попробовать.

__________________________________________________________________________________

Виды емкости:

Я начинала с обычного заварочного чайника и соски для детских бутылочек.

Все просто:

делаем нужного размера дырку (2-3мл в диаметре) и одеваем на носик чайника. Готово!

***

Следующий вариант емкости мне сделал наставник из капельницы и пластиковой бутылки.

К сожалению, у меня такой системы сейчас нет, поэтому показать не могу. Но если кому интересно, в личке могу рассказать подробнее.

Такая система хороша тем, что вода подается с бОльшим давлением и лучше вымывает все бяки. Особенно при больших скоплениях густой слизи. Но пользоваться ей можно только взрослым, по причине большого давления потока воды. Для неокрепшего детского тела это может быть опасным.

Эффективная вещь, но много места занимает. В очередной раз, с переменой жилища, возникла задача, как эту бутылку подвесить.

***

Задача решена не была, поэтому пришлось перейти к другому варианту: шприц на 50мл.

Удобен тем, что можно регулировать давление потока воды, сильнее и слабее.

Но приходится постоянно наполнять шприц. Я уже привыкла промывать “достаточным” количеством жидкости.

***

Классический вариант – это нети пот.

Форма, специально придуманная для этой процедуры йогами. У него есть только один недостаток: в обычных магазинах не продают.

***

Поэтому одним из самых простых и доступных способов – это пойти в аптеку и купить Аква-Матрис или долфин.

И недорого, кстати.

***

Еще есть вариант воспользоваться спринцовкой. Но этот способ я не пробовала, поэтому ничего сказать не могу.

___________________________________________________________________________________

Способы применения:

Их два, в зависимости от вида емкости:

1 СПОСОБ.

Применяется, если вы используете чайник, нети-пот, шприц или устройство Аква-Марис:

  • Встаем перед раковиной (или тазиком)
  • Выдвигаем голову слегка вперед и слегка наклоняем к плечу, чтобы ухо смотрело вниз
  • Открываем немного рот
  • Прикладываем наконечник плотно к верхней ноздре и наклоняем сосуд так, чтобы вода начала затекать в нос и вытекать из нижней ноздри. Процесс регулируем дополнительно наклоном головы.
  • После того, как вода закончится, наклоняем голову вперед и позволяем остаткам воды вытечь. После этого слегка сморкаемся, делаем короткие выдохи, чтобы окончательно прочистить носовые ходы.
  • Повторяем тоже самое через другую ноздрю.

В конце можно сделать наклон вниз и покачать расслабленно головой, чтобы вытекла оставшаяся в носовых проходах вода.

2 СПОСОБ.

Применяется в случае использования капельницы, устройства Долфин, шприца или спринцовки:

Отличается от первого способа положением головы –наклон вперед-вниз.

В остальном все тоже самое.

__________________________________________________________________________________

Противопоказания:

  • Нельзя промывать нос, если он заложен и не дышит совсем. Есть риск воспаления уха. Вообще, в более сложных ситуациях, лучше обратиться к врачу (да и во время любой болезни). Сейчас с успехом и в больнице хорошо промывают нос (метод “кукушка”). А самостоятельно начинать лучше, когда вы уже станете относительно здоровы.
  • Еще не рекомендуется промывать нос, если есть полипы или другие образования в пазухах. Сначала надо от них избавиться.

_________________________________________________________________________________

Некоторые хитрости:

При заложенном носе перед промыванием закапать сосудосужающие средства. Если нос дышит свободно, то это делать не обязательно.

А недавно я прочитала у Любастик в этом отзыве про упражнение “вакуум”, который рекомендуется делать перед промыванием.

Совет лора (упражнение ВАКУУМ) — для лучшего очищения пазух носа

Зажать ноздри пальцами и втянуть в себя воздух. В пазухах в этот момент образуется вакуум. ВНИМАНИЕ! Делать МЕДЛЕННО, если есть болевые симптомы в пазухах, то их начнёт сильно ломить от такой процедуры. Не боимся этого.

Делаем сначала до ощущения терпимой боли и чуть усиливаем давление. Потом отпускаем.

Повторяем ещё раз чуть сильнее (иногда кажется, что боль сразу невыносима, но поверьте, в следующий раз вы уже сможете «затянуться» сильнее и на дольше).

Во время этого упражнения слизь начинает движение к выходу из носа. Вы «разбиваете» застои и помогаете оттоку бяки из пазух. Ещё раз повторю — начинайте делать очень аккуратно, чтобы не испугаться и понять как это работает. Потом с помощью этого вакуума можно будет проверять — есть где застой или нет. Если делать стало не больно, значит все пробки вышли.

https://www.youtube.com/watch?v=1jES9VSt1D4

Но советую и весь ее отзыв почитать. Лично я не со всем согласна, но в общем, очень полезный отзыв.

__________________________________________________________________________________

Как часто надо промывать нос:

Я промываю нос раз в месяц. После болезни через день, но не в разгар воспалительных процессов, чтобы не распространять их дальше.

И не советую делать это часто. Кто-то рекомендует делать 2-3 в неделю, а кто-то даже каждый день. Одного раза в неделю, если вы не болеете, больше, чем достаточно. И может быть даже не каждую неделю. Не стоит часто вымывать слизистую, которая имеет свою микрофлору.

А пыль можно вымыть, вдохнув воды из ладошки, пропустить через носоглотку и через рот выплюнуть. Можно это сделать несколько раз. На каждый день этого достаточно.

И если кто не читал мой отзыв про устройство Аква-Марис, повторюсь здесь:

Эту процедуру у нас делает вся семья (в том числе и свекровь). И все подтверждают ее эффективность в поддержании здоровья.

РЕКОМЕНДУЮ. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!

____________________________________________________________________________________

Йога

Голодание

Бодифлекс

Кремлевская диета

Чистота языка – залог свежего дыхания!

____________________________________________________________________________________

Источник: https://irecommend.ru/content/vse-sposoby-i-ustroistva-dlya-promyvaniya-nosa-v-domashnikh-usloviyakh-retsepty-dobavki-i-ra

WikiMyDoctor.Ru
Добавить комментарий