Чеснок от вирусных инфекций

Доктор Комаровский: чеснок и лук от гриппа не помогут

Чеснок от вирусных инфекций

Доктор Комаровский: чеснок и лук от гриппа не помогут

Доктор Комаровский: чеснок и лук от гриппа не помогут

В социальных сетях и на российских сайтах распространяется подробная инструкция от знаменитого доктора Комаровского по борьбе с гриппом и ОРВИ.

“Комиинформ” предлагает читателям ознакомиться с главными правилами.

Запомните самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус.

Это грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, это вообще не грипп — это не важно. Важно лишь то, что это вирус, что он передается воздушно-капельным путем и что он поражает органы дыхания.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Если вы (ваш ребенок) встретитесь с вирусом, а у вас нет в крови защитных антител, вы заболеете. Антитела появятся в одном из двух случаев: либо вы переболеете, либо вы привьетесь. Привившись, вы защитите себя не от вирусов вообще, а только от вируса гриппа.

Есть имеете материальную возможность привиться (привить дитя) и смогли достать вакцину — прививайтесь, но при том условии, что для вакцинации не надо будет сидеть в сопливой толпе в поликлинике.

Имеющиеся вакцины защищают от всех актуальных в этом году вариантов вируса гриппа.

Никаких лекарств и “народных средств” с доказанной профилактической эффективностью не существует. Т. е.

никакой лук, никакой чеснок, никакая горилка и никакие глотаемые вами или засовываемые в дитя таблетки не способны защитить ни от какого респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

Все, за чем вы убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины — все это лекарства с недоказанной эффективностью, лекарства, удовлетворяющие главную ментальную потребность украинца — “треба щось робити” — и россиянина — “надо что-то делать”. Основная польза всех этих лекарств — психотерапия. Вы верите, вам помогает — я рад за вас, только не надо штурмовать аптеки, оно того не стоит.

Источник вируса — человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Пройтись остановку пешком, не пойти лишний раз в супермаркет — мудро!

Маска. Полезная штука, но не панацея. Желательно видеть ее на больном, если рядом здоровые: вирус она не задержит, но остановит капельки слюны, особо богатые вирусом. Здоровому не нужна.

Руки больного — источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг, вы касаетесь этого всего рукой, — здравствуй, ОРВИ. Не трогайте своего лица.

Мойте руки, часто, много, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки, мойте, трите, не ленитесь! Учитесь сами и учите детей, если уж нет платка, кашлять-чихать не в ладошку, а в локоть.

Начальники! Официальным приказом введите в подчиненных вам коллективах запрет на рукопожатия. Пользуйтесь кредитными карточками. Бумажные деньги — источник распространения вирусов.

Воздух. Вирусные частицы часами сохраняют свою активность в сухом теплом и неподвижном воздухе, но почти мгновенно разрушаются в воздухе прохладном, влажном и движущемся. Гулять можно сколько угодно. Подцепить вирус во время прогулки практически нереально. В этом аспекте, если уж вы вышли погулять, так не надо показушного хождения в маске по улицам. Уж лучше подышите свежим воздухом.

Оптимальные параметры воздуха в помещении — температура около 20°С, влажность 50-70%. Обязательно частое и интенсивное сквозное проветривание помещений. Любая система отопления сушит воздух. Мойте пол. Включайте увлажнители воздуха. Настоятельно требуйте увлажнения воздуха и проветривания помещений в детских коллективах. Лучше теплее оденьтесь, но не включайте дополнительных обогревателей.

Состояние слизистых оболочек! В верхних дыхательных путях постоянно образуется слизь. Слизь обеспечивает функционирование т. н. местного иммунитета — защиты слизистых оболочек.

Если слизь и слизистые оболочки пересыхают — работа местного иммунитета нарушается, вирусы, соответственно, с легкостью преодолевают защитный барьер ослабленного местного иммунитета, и человек заболевает при контакте с вирусом с многократно большей степенью вероятности.

Главный враг местного иммунитета — сухой воздух, а также лекарства, способные высушивать слизистые оболочки. Поскольку вы не знаете, какие это лекарства (а это некоторые противоаллергические и почти все т. н. “комбинированные противопростудные средства”), так лучше не экспериментировать в принципе.Увлажняйте слизистые оболочки.

Элементарно: 1 чайная ложка обычной поваренной соли на 1 литр кипяченой воды. Заливаете в любой флакон-пшикалку (например, из-под сосудосуживающих капель) и регулярно пшикаете в нос (чем суше, чем больше народу вокруг — тем чаще, хоть каждые 10 минут).

Для той же цели можно купить в аптеке физиологический раствор или готовые солевые растворы для введения в носовые ходы: салин, аква марис, хумер, маример, носоль и т. д. Главное — не жалейте! Капайте, пшикайте, особенно тогда, когда из дома (из сухого помещения) вы идете туда, где много людей, особенно если вы сидите в коридоре поликлиники.

Вышеупомянутым солевым раствором регулярно полощите рот.В отношении профилактики это все.

ЛЕЧЕНИЕ ГРИППА

Фактически единственным препаратом, способным разрушить вирус гриппа, является озельтамивир, коммерческое имя — тамифлю. Теоретически есть еще одно лекарство (занамивир), но оно используется лишь ингаляционно, да и шансов увидеть его в нашей стране немного.

Тамифлю реально разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу (ту самую N в названии H1N1).Тамифлю не едят все подряд при любом чихе. Это и недешево, и побочных явлений много, да и смысла не имеет.

Тамифлю используют тогда, когда болезнь протекает тяжело (признаки тяжелой ОРВИ врачи знают), или когда даже легко заболевает человек из группы риска: старики, астматики, диабетики (кто относится к группам риска, врачи тоже знают).

Суть: если показано тамифлю, то показано как минимум наблюдение врача и, как правило, госпитализация. Неудивительно, что с максимально возможной вероятностью тамифлю, поступающий в нашу страну, будет распределяться по стационарам, а не по аптекам (хотя все может быть).

Эффективность при ОРВИ и гриппе других противовирусных средств весьма сомнительна (это самое дипломатическое из доступных определений).Лечение ОРВИ вообще и гриппа в частности — это не глотание таблеток! Это создание таких условий, чтоб организм легко с вирусом справился.

ПРАВИЛА ЛЕЧЕНИЯ ГРИППА

Тепло одеться, но в комнате прохладно и влажно. Температура 18-20 °С (лучше 16 чем 22), влажность 50-70% (лучше 80, чем 30). Мыть полы, увлажнять, проветривать.

Категорически не заставлять есть. Если просит (если хочется) — легкое, углеводное, жидкое.

Пить (поить). Пить (поить). Пить (поить)! Температура жидкости равна температуре тела. Пить много. Компоты, морсы, чай (в чай мелко порезать яблочко), отвары изюма, кураги.

Если дитя перебирает — это буду, а это нет — пусть пьет что угодно, лишь бы пил. Идеально для питья — готовые растворы для пероральной регидратации.

Продаются в аптеках и должны там быть: регидрон, хумана электролит, гастролит, нормогидрон и т.д.

Покупайте, разводите по инструкции, поите.

В нос часто солевые растворы.

Все “отвлекающие процедуры” (банки, горчичники, размазывание по телу жира несчастных животных — коз, барсуков и т.д.) — классический совковый садизм и опять-таки психотерапия (надо что-то делать). Парить детям ноги (доливая кипяток в тазик), делать паровые ингаляции над чайником или кастрюлькой, растирать детей спиртосодержащими жидкостями — безумный родительский бандитизм.

Если надумали бороться с высокой температурой — только парацетамол или ибупрофен. Категорически нельзя аспирин.

беда в том, что тепло одеть, увлажнить, проветрить, не пихать еду и напоить — это по-нашенски называется “не лечить”, а “лечить” — это послать папу в аптеку…
При поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны — они только усилят кашель.

Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) вообще не имеют к самолечению никакого отношения. Лекарства угнетающие кашель (в инструкции написано “противокашлевое действие”) нельзя категорически”.

Противоаллергические средства не имеют к лечению ОРВИ никакого отношения.

Вирусные инфекции не лечатся антибиотиками. Антибиотики не уменьшают, а увеличивают риск осложнений.

Все интерфероны для местного применения и для глотания внутрь — лекарства с недоказанной эффективностью или “лекарства” с доказанной неэффективностью.

Гомеопатия — это не лечение травами, а лечение заряженной водой. Безопасно. Психотерапия (надо что-то делать).

Когда нужен врачВсегда! Но это нереально. Поэтому перечисляем ситуации, когда врач нужен обязательно.

отсутствие улучшений на четвертый день болезни;повышенная температура тела на седьмой день болезни;ухудшение после улучшения;выраженная тяжесть состояния при умеренных симптомах ОРВИ;появление изолированно или в сочетании: бледности кожи; жажды, одышки, интенсивной боли, гнойных выделений;усиление кашля, снижение его продуктивности; глубокий вдох приводит к приступу кашля;при повышении температуры тела не помогают, практически не помогают или очень ненадолго помогают парацетамол и ибупрофен.

ВРАЧ НУЖЕН ОБЯЗАТЕЛЬНО И СРОЧНО!

потеря сознания;судороги;признаки дыхательной недостаточности (затрудненное дыхание, одышка, ощущение нехватки воздуха);интенсивная боль где угодно;даже умеренная боль в горле при отсутствии насморка (боль в горле + сухой нос — это зачастую симптом ангины, которая требует врача и антибиотика);даже умеренная головная боль в сочетании с рвотой;отечность шеи;сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее;температура тела выше 39 °С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств;

любое повышение температуры тела в сочетании с ознобом и бледностью кожи.

Источник: https://komiinform.ru/news/131637

Убивает ли вирусы чеснок?

Чеснок от вирусных инфекций

В осенне-зимний период особо актуален вопрос лечения и профилактики вирусных заболеваний дыхательных путей. В таких случаях кроме медикаментозной терапии люди ищут альтернативные способы устранения болезней и прибегают к народной медицине. Так, многих интересует вопросы, какие есть методы устранения ОРВИ, и убивает ли вирусы чеснок?

  • 1 Описание
  • 2 Чеснок при ОРВИ
  • 3 Применение
  • 4 Противопоказания

Описание

Чеснок с древних времен применяется в лечебных целях, благодаря своему богатому составу.

Его используют в сыром виде, тушат, маринуют, солят и едят в сыром виде для устранения и профилактики различных патологий.

Кроме того, из чесночного порошка изготавливают таблетки и капсулы, такой вариант удобен тем, что при их употреблении не распространяется запах на ротовую полость и не раздражается слизистая желудка.

Чеснок применяют в виде:

  • Настоек.
  • Отваров.
  • Сиропа.
  • Масла.
  • Сока.
  • Экстракта.
  • Эссенции.
  • Мази.

Корнеплод используют при полосканиях, компрессах, ингаляциях и другими способами. В составе чеснока присутствуют: клетчатка, аскорбиновая кислота, белки, сернистые вещества, биофлаваноиды, железо, кальций, витамины, экстрактивные компоненты, серная и фосфорная кислоты и, конечно же, фитонциды.

Важнейшим компонентом эфирного масла растения является аллицин, данный компонент является органическим соединением, образуется при раздавливании зубчиков и отвечает за устранение бактерий широко спектра и вирусов (в том числе он убивает и вирус гриппа).

Чеснок при ОРВИ

Исследования касательно эффективности растения при заболеваниях вирусной природы проводились не раз. Были признаны результаты только одного эксперимента, так как остальные реализовывались с погрешностями. Данные этого исследования указывали на действенность чеснока в борьбе с вирусами, но для официального признания наукой, необходимо больше точных материалов.

В любом случае можно утверждать, что чеснок, так же как и лук, полезен в качестве профилактики и лечения простуды, ОРВИ на ранних стадиях. В борьбе с вирусами эффективнее всего свежевыдавленный продукт, так в нем сохраняется больше всего целебных свойств. При нагревании средства утрачиваются полезные свойства, которые необходимы для устранения вирусных инфекций.

Кроме ликвидации симптомов простуды, ОРВИ, чеснок и лук применяют и при других заболеваниях дыхательных путей, таких как: острый тонзиллит, ринит, гайморит, бронхиальная астма, абсцесс легкого, пневмония, бронхит, коклюш.

Продукт полезен при вирусных инфекциях, так как он:

  • Устраняет вирусы.
  • Борется с бактериями и грибками.
  • Оказывает иммуностимулирующее действие.
  • Обладает мочегонным и потогонным эффектом.
  • Оказывает заживляющее действие.
  • Уменьшает отечность.

Следует помнить, что чеснок и лук могут выступать только как дополнительные средства лечения, в комплексе с другими способами устранения вирусной инфекции.

Применение

Для лечения вирусных заболеваний дыхательных путей и профилактики их развития в период эпидемий, широко используют чеснок в различных рецептах. Среди самых распространенных и эффективных методов выделяют применение корнеплода:

  1. В сыром виде. Для профилактики простуды и общего укрепления иммунной системы, рекомендуется употреблять по 1 зубчику чеснока в день, раз в неделю следует делать перерыв в один день. Можно дольку разделить на 2 приема – утром и вечером.
  2. Настой. Почистить 1 большую головку корнеплода и залить 150 мл теплой воды на 20 минут. После истечения этого времени, жидкость процедить. Употреблять по 1 ст. л. средства каждый час, запивать небольшим количеством теплой воды. Такой вариант применения чеснока ускорит выздоровление при ангине, гриппе.
  3. Смесь с добавлением меда. Измельчить 10 зубцов чеснока и добавить 2 ст. л. липового меда, перемешать до однородной консистенции. Смесь есть по 1 ч. л. каждый час. Помогает при выраженных симптомах гриппа.
  4. Чеснок со сливочным маслом. Измельчить 2–3 зубчика чеснока, добавить 1 ст. л. сливочного масла и щепотку соли, ингредиенты хорошо смешать. Принимать такую смесь нужно за один прием с первых дней появления недомогания. После употребления, воздержаться от воды и еды на 30 минут. Этот рецепт неоднократно спасал от вирусов гриппа.
  5. Чеснок с молоком. В стакан теплого молока добавить 1–2 долек чеснока в измельченном виде и 1 ч. л. меда (по желанию). Такой напиток пить ежедневно до наступления облегчения. Жидкость употребляют для смягчения слизистой, снятия воспаления горла и снижения интенсивности кашля.
  6. Настой для полоскания горла. Раздавить 4 дольки чеснока, добавить 1 ч. л. соли, смесь залить 200 мл теплой воды. Дать постоять 15–20 минут в накрытом виде. Полоскание проводить до 6 раз в сутки до устранения симптомов. Эффективен такой народный метод для лечения при остром тонзиллите, болях в горле и других ЛОР-заболеваниях.
  7. Компресс для ног. 1 ч. л. измельченного чеснока смешать с 1 ст. л. свиного жира. Смесью намазать ступни, намотать сверху пленку, наложить слой ткани и надеть теплые носки. Такой компресс для ног ставить перед сном на 10–12 часов. Такая согревающая процедура эффективна при простуде.
  8. Ингаляции. Измельчить несколько зубчиков чеснока, поместить в эмалированную кастрюлю с водой 40 °C. Опуститься над емкостью, накрыть голову полотенцем и вдыхать чесночные пары. Процедуру следует проводить 5–10 минут, после ее окончания хорошо укутаться и отдыхать. Можно разбавить воду луковым соком (выдавить ¼ средней луковицы). Ингаляции помогают уменьшить насморк, кашель. При проведении процедуры важно учитывать возраст больного и противопоказания. Рекомендовано проводить паровые ингаляции только по назначению врача.
  9. Чесночные капли. Из измельченного чеснока через марлю выжать сок и разбавить с кипяченой теплой водой в пропорции 1:1. Полученными каплями закапывать носовые ходы по 1–2 капли пару раз в сутки. С осторожностью применять натуральные капли детям, так как есть риск ожога слизистой носа (перед применением проконсультируйтесь с врачом). Для более мягкого эффекта можно заменить воду оливковым маслом. Масляные капли следует готовить исходя из пропорции 2–3 капли сока на 1 ч. л. масла. Такой вариант подходит для устранения ринита и гайморита.
  10. Компресс для спины и груди. Смесь для компресса приготовить из измельченного чеснока и меда в пропорции 1:1, в таком количестве, чтобы ее хватило для обработки грудной клетки и спины. Нанести кашицу на указанные участки тела, замотать пленкой, наложить ткань плотно, укутать теплым платком, укрыть одеялом. Согревающий компресс оставить на ночь, повторять процедуру в течение 4–5 дней. Метод полезен при сильном приступообразном кашле.
  11. Мазь. Выдавить из чеснока сок, измельчить мякоть 1 листа алоэ и корень цикламена, добавить мазь Вишневского. Все ингредиенты брать в равных количествах и хорошо смешать. Мазать небольшим количеством мази носовые ходы пару раз в сутки до исчезновения насморка. Хранить смесь следует в холодильнике не более 3 дней. Перед применением немного подогревать, чтобы мазь была слегка теплой. Чесночную мазь применять с осторожностью, при возникновении зуда или жжения – прекратить использование.
  12. Дезинфекция воздуха. Пару долек чеснока раздавить и залить 50 мл воды. Жидкость расставить по комнатам. Можно в целом виде разложить возле кровати, периодически меняя на свежий продукт. Такой способ способствует уменьшению концентрации вирусов в помещении и выступает профилактической мерой в период эпидемий гриппа.

​Помните, что лечение народными средствами с использованием чеснока должно согласовываться с врачом.

Противопоказания

Корнеплод включает в себя биологически активные вещества, которые могут повлиять на организм негативно. Так, существует ряд ограничений по использованию чеснока:

  • Аллергия на компоненты продукта (может проявляться в виде покраснений, зуда, расстройств ЖКТ).
  • Болезни желудочно-кишечного тракта.
  • Нарушения почек.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Анемия.

Следует учитывать противопоказания и правильно использовать продукт в лечении, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Можно смело ответить, что чеснок убивает вирусы, но эффективнее будет его применение в качестве профилактики и на начальных этапах заболевания.

Источник: http://elaxsir.ru/zabolevaniya/gripp-i-prostuda/ubivaet-li-virusy-chesnok.html

Народные средства: Лук и чеснок от простуды — помогают правда или нет, как правильно принимать, от чего еще помогают

Чеснок от вирусных инфекций

Для многих весна – это лучшее время года. С этим сложно не согласиться: сходит с поверхности земли старый и уже грязный снег, появляются первые ростки, солнце светит все ярче и теплее с каждым днем.

Но для организма человека данный период не слишком благоприятен.

Количество витаминов, накопленных за лето, подходит к концу, а новых поступлений питательных и полезных веществ не предвидится еще несколько месяцев.

Именно весной человек наиболее подвержен простудным заболеваниям, способствуют которым и непредсказуемая погода: утром может быть мороз, днем жарко, ближе к вечеру может подняться ветер. Сама по себе простуда не сильно опасна, но организм может быть атакован и вирусом гриппа, а это куда серьезнее простого насморка.

Одним из наиболее действенных методов профилактики заболевания гриппом в марте-апреле является употребление лука и чеснока. Данные культуры содержат большое количество фитонцидов, которые противодействуют проникновению вирусов в организм, повышают общий иммунитет.

Лук и чеснок намного полезнее и эффективнее, чем упаковка витаминов, купленных в ближайшей аптеке. А ведь при первых признаках простуды и гриппа не стоит прибегать к сильнодействующим лекарствам, а лучше использовать проверенные способом методы народной медицины.

Перед наступлением весны специалисты дают рекомендации людям, как им не заболеть, учитывая переменчивую мартовскую погоду. Лук и чеснок называют хорошим средством профилактики.

Примерно 2-3 раза в год человечество атакуют вирусы гриппа. Как только возникают признаки инфицирования, мы тут же устремляемся в аптеку и покупаем массу ненужных лекарств. Ошибка заключается в том, что без консультации специалиста, можно подобрать совершенно не те препараты.

А запущенная форма гриппа опасна своими последствиями для организма, есть риск возникновения менингита, пневмонии, воспаления легких, отита, гайморита и т.д.

Помимо медицинских препаратов, почему бы не обратить внимание на средства, которыми лечились наши предки и быстро избавлялись не только от гриппа, но и других проблем со здоровьем.

Как правильно употреблять лук и чеснок от простуды?

Сильные стороны лука и чеснока заключаются в том, что они имеют фитонциды. Это биологически активные вещества, которые подавляют развитие бактерий. Поэтому все вирусы боятся этих продуктов.

В народе принято натирать на терку чеснок, которым потом нужно «дышать». То же самое можно делать и с луком.

И то, и другое лучше употреблять в его естественном виде (почищенном), но можно также добавлять в салаты.

Лук и чеснок употребляются от простуды уже много лет. Это одно из наиболее распространенных средств народной медицины в борьбе с ОРВИ и другими вирусами. Лук и чеснок являются основой домашних лекарств от насморка и кашля.

Но увлекаться ими не стоит. Лук и чеснок в слишком большом количестве могут спровоцировать появление головной боли. В этом случае воздух будет перенасыщен данными продуктами, что не есть хорошо.

Кроме того, чрезмерное употребление лука и чеснока грозит расстройством ЖКТ.

От чего еще помогают лук и чеснок?

Недавно китайские и французские ученые узнали, что лук и чеснок эффективны не только при простуде. Оказалось, что эти продукты препятствуют развитию онкологических заболеваний.

Людям, которые уже страдают подобными проблемами, нужно употреблять лук ежедневно в умеренном количестве.

Что касается чеснока, он препятствует развитию злокачественных опухолей, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и отложений соли.

Ещё на Info-Vsem.Ru: Индексация социальной пенсии с 1 апреля 2019: будет или нет, на сколько процентов

Ученые установили, что для профилактики онкологии лук и чеснок нужно употреблять хотя бы раз в неделю. В этом случае риск появления рака кишечника и желудка понизится на 30 и 50 процентов соответственно. В идеале лук нужно употреблять дважды в день по 10 г, а чеснок – трижды в день по 1 дольке.

Что такое грипп

Окружающий нас воздух «набит» болезнетворными микроорганизмами и как только возникают благоприятные факторы для размножения, они тут же проникают в наш организм. Спровоцировать болезнь может сниженный иммунитет, возникающий из-за:

  • хронических заболеваний;
  • переохлаждения;
  • вредных привычек.

Лук — одно из самых эффективных народных средств для борьбы с гриппозной инфекцией.

Важным моментом для предупреждения болезни является иммунизация. Примерно каждые 2 года ген вируса мутирует и адаптируется к созданным вакцинам. Специалисты постоянно работают над новым видом вакцин, чтобы предупредить эпидемии. Но уж если произошло инфицирование, необходимо предпринять адекватное лечение, совмещая со старинными проверенными методами.

Лук от простуды и гриппа

Разновидностей лука много, но самым эффективным в борьбе с инфекцией является репчатый. В состав привычного для нас овоща входят:

  • аминосиклоты;
  • фруктоза;
  • витамины категории В;
  • фосфор;
  • минералы;
  • мальтоза;
  • кислота яблочная;
  • фитонциды;
  • сахароза;
  • флаваноиды.

Но самым главным компонентом является витамин С — аскорбиновая кислота, отвечающая за иммунитет человека. Вещество обладает бактерицидным, противовоспалительным, противоотечным спазмолитическим свойствами.

За счет богатого и целебного состава, лук широко используют в медицине, применяя для тяжелейших и трудноизлечимых заболеваний, для заживления ран, как слабительное, глистогонное.

Отличным эффектом обладают отвары лука с молоком, медом при лечении кожных заболеваний, воспалительных процессах дыхательных органов, головных болях, бляшках в сосудах.

Также в нем содержится аллицин и серные вещества, и даже просто вдыхая запах овоща, мы производим дезинфекцию дыхательных путей.

Лук против гриппа: народные рецепты

Использовать при респираторных болезнях можно луковый сок, настой, отвар, кашицу. Чтобы получить сок, нужно перемолоть через мясорубку и отжать в марле.

Луковый настой тоже принесет немало пользы

Для настойки очистить лук от кожицы, нарезать мелкими кубиками и залить 100 граммами теплой, кипяченой воды, добавить ложку меда, тщательно смешать и настаивать один час.

  • От заложенности носа закапывать в каждую ноздрю настойку (по 5 капель) пять раз в день.
  • При насморке достаточно смазывать нос настоем: прокипятить 30 грамм масла, добавить в него три измельченные луковицы и настаивать 2 часа в темном месте.
  • 3-5 ст. ложек мелко нарезанного лука залить пол литром молока (кипящего), настаивать час. Пить трижды по 25 грамм.
  • При мучительном, сухом кашле: измельчить 10 луковиц среднего размера, головку чеснока и залить молоком, поставить на огонь и варить до смягчения ингредиентов. Массу растереть до кашицы, капнуть несколько капель мятного масла, 2 ст.ложки меда. Пить по одной ложке каждые 1-2 часа.
  • Ингаляция: залить кипятком измельченный лук (200 грамм на 2 столов.ложки кашицы), дышать 15 минут.

Лук как профилактика гриппа и простудных заболеваний

Учитывая тот факт, что вирус гриппа распространяется воздушно-капельным путем, необходимо чтобы в воздухе витали целебные фитонциды. Для этого в каждой комнате следует разложить блюдца с измельченным луком и чесноком.

Для укрепления защитных свойств организма необходимо ежедневно съедать по четверти репчатого, 2-3 дольки чеснока.

Важно: при термической обработке, овощ теряет часть своих целебных свойств, но все же доля компонентов сохраняется. Лук нужно использовать во всех первых, вторых блюдах, добавлять в салаты.

Противопоказания к употреблению лука

Не все рецепты могут принести пользу, при определенных факторах возможны побочные эффекты. Лук при ОРВИ не рекомендуется при:

  • острых фазах заболеваний ЖКТ;
  • повышенной чувствительности к компонентам меда, входящего в большинство лечебных составов;
  • сахарном диабете.

Ребенку нужно кушать лук, но в дозированных количествах

Важно: детский организм тяжело переносит мощные свойства лука, поэтому дозировка для лечения простудных заболеваний должна быть снижена. Перед тем, как применять народные методы с включением лука, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Для предупреждения болезней, нужен комплексный подход к проблеме. Лечиться одним луком или чесноком, медицинскими препаратами мало. Врачи утверждают, что крепкий иммунитет можно создать самостоятельно.

Помимо здорового питания с включением полезных продуктов — овощей, фруктов, орехов, ягод, кисломолочных продуктов, меда, нужно соблюдать следующие правила:

  • во время эпидемий ограничить контакты с людьми;
  • регулярно проветривать комнату, чтобы не создавался застой сухого воздуха;
  • отказаться от вредных привычек — курения, алкоголя, которые напрямую снижают защитные функции организма.

Если вы не ведете здоровый образ жизни, шансы гриппа увеличиваются

И главное, если почувствовали симптомы гриппа: головную боль, ломоту в мышцах, суставах, повысилась температура — немедленно обращайтесь к врачу. Некоторые штаммы излечить подручными средствами невозможно, необходим прием специфических противовирусных препаратов.

Источник: https://www.pravda-tv.ru/2019/02/27/408328/narodnye-sredstva-luk-i-chesnok-ot-prostudy-pomogayut-pravda-ili-net-kak-pravilno-prinimat-ot-chego-eshhe-pomogayut

Лук, чеснок и витамины – надо ли лечить простуду и как защититься от вируса

Чеснок от вирусных инфекций

В год каждый человек переносит от одной до нескольких простуд – это самые частые заболевания человека. Можно ли что-то с этим сделать? Как защититься от болезни, помогут ли маски и горчичники, надеяться ли на лекарства и откуда вакцина «знает», какой будет грипп – отвечает врач-пульмонолог Василий Штабницкий.

Василий Штабницкий

Многие люди, в том числе врачи, рекомендуют начинать пить курс иммуномодуляторов, чтобы «простимулировать» иммунитет и предотвратить очередную простуду. В принципе, идея неплохая, если считать, что наш иммунитет – это огромный цепной пес, и чтобы он лучше охранял, надо его периодически натравливать и раззадоривать.

Однако исследования не выявили значимого клинического эффекта, в некоторых случаях не было и изменений показателей иммунитета.

Самый лучший результат, который удалось получить – это незначительное улучшение некоторых показателей иммунитета, но обратной стороной медали были побочные эффекты и высокая стоимость терапии.

Поэтому сегодня иммуномодуляторы не используются для поддержания иммунитета, профилактики или лечения респираторных вирусных инфекций.

Однако не стоит отчаиваться! Существует целый ряд препаратов, которые можно отнести к классу иммуномодуляторов – это вакцины от гриппа. Каждый год Всемирная организация здравоохранения на основе работы команды вирусологов дает прогноз на вероятные штаммы гриппа в ближайший эпидемиологический сезон.

Эти данные не берутся «с потолка», а основаны на исследованиях гриппа у перелетных птиц и других животных. Кроме того, в вакцине содержится информация не об одном, а нескольких штаммах и, как правило, добавляется информация о вирусе гриппа В.

Но ежегодный охват вакцинами от гриппа снижается, что делает людей более уязвимыми к эпидемии гриппа. Да, вакцинация не защищает от других респираторных вирусов, но и значимость других инфекций для человека значительно меньше, и другие варианты простуды, как правило, не несут никаких рисков для взрослого или ребенка.

Многие пациенты в сезон простуд начинают принимать витаминные комплексы, различные растения и травы (лук, чеснок). Оправдано ли это? Скорее нет, чем да. Мы уже давно не испытываем дефицита витаминов или микроэлементов. Подобная ситуация была частым явлением в XIX веке и раньше, в далеких северных деревнях, где дети и взрослые недостаточно часто ели мясо, рыбу, зелень или рис.

Сегодня же, при нашем продуктовом разнообразии, ушли в небытие такие болезни, как цинга, пеллагра или бери-бери.

Конечно, встречаются случаи тяжелого истощения и голода в непростых жизненных ситуациях, в случаях психиатрических заболеваний или при тяжелых заболеваниях кишечника.

В таких ситуациях врач, компетентный в вопросах нарушений питания, может назначить различные варианты питательных смесей или витамины в повышенных дозах.

Точно можно сказать, что прием поливитаминов без определенного диагноза или показаний просто бессмыслен или вреден. В одном из исследований был отмечен пагубный эффект от длительного приема витаминных комплексов.

Но из каждого правила есть исключения.

Дефицит витамина D, связанный с отсутствием солнечного света, например у жителей северных широт или работников офисов, может сказаться на неспецифической сопротивляемости инфекциям.

Врач может порекомендовать определить уровень витамина D и назначить профилактическую или лечебную дозу витамина. Хотя, конечно, прием витамина D не спасет от простуды или гриппа.

Существует еще один важный элемент, без которого невозможно существование человека – это железо.

В норме мы получаем железо с пищей, чаще всего с мясом и мясными продуктами (кстати, в яблоках или гранатах не так много железа).

Дефицит железа приводит к анемии – очень распространенному заболеванию, которое сопровождается целым рядом симптомов, в том числе снижением общей сопротивляемости инфекциям.

Однако даже в случае умеренного дефицита железа необходимо применять препараты железа. Железо участвует в работе многих ферментов, в том числе ферментов иммунных клеток, так что дефицит железа может оказаться пагубным для вашей сопротивляемости простудам. Как и с витамином D, не стоит принимать его без назначения врача.

Яркая упаковка, сложное название, большая инструкция, при тщательном поиске можно даже найти научные публикации и рекомендации именитых врачей, что уж говорить о рекламе, которая преследует нас с самого начала сезона простуд.

Противовирусных препаратов не так много, и те, что действительно работают, действуют против определенного вируса. Например, антиретровирусная терапия – от ВИЧ, ацикловир – от вируса простого герпеса, современная терапия – от вируса гепатита С и несколько препаратов – от вируса гриппа.

Как видите, не существует специфического препарата от других простудных вирусов.

Препарат, «действующий на все вирусы» – априори неэффективный, так как механизмы работы противовирусного препарата подразумевают воздействие на конкретный фермент, позволяющий конкретному вирусу внедриться в клетку или размножаться в ней. Даже в мире антибиотиков не существует препарата, действующего на все бактерии сразу, что уж говорить о вирусах.

От гриппа существуют достаточно старые препараты (ремантадин, амантадин), к которым развилась нечувствительность, относительно старые (озельтамивир и занамивир) и совсем новый препарат, который показал чуть большую эффективность, чем озельтамивир. Не стоит думать, что эти препараты являются панацеей от гриппа. Принимать их надо строго в первые несколько суток от начала инфекции – считается, что они укорачивают время болезни в среднем на 1 день.

Опубликованы исследования о профилактическом влиянии противогриппозных препаратов на развитие осложнений, в том числе летальных. Однако в последнее время полученные данные сильно критикуются на предмет манипуляции статистикой и даже частичной фальсификации полученных результатов.

Многие препараты, которые следует отнести к гомеопатии, часто маскируются под противовирусные препараты и иммуномодуляторы. Это двойное зло, когда недействующий класс препаратов маскируется под другой класс неэффективных препаратов. К сожалению, минус на минус не дает плюс.

Если в инструкции указано, что доля действующего вещества «не определяется текущими методами анализа» или концентрация составляет невероятно малые доли грамма (в минус 20-х степенях и меньше), данный препарат относится к гомеопатическим, то есть – классу препаратов, не имеющих не только клинического эффекта, но и теоретической модели функционирования в рамках современной химии, физики и биологии.

Воздействие разных температур, например контрастный душ – это, конечно же, польза для организма, хотя бы для общего самочувствия. Может быть, есть эффект закаливания, который скорее связан не с активацией резервов иммунитета, а просто с лучшей терморегуляцией – когда человек хорошо переносит холодный ветер, мокрую погоду, слякоть и снег.

Кстати, про холодную погоду: наши мамы и бабушки были правы, когда натягивали нам на нос толстый шарф. Вдыхание холодного воздуха делает наши слизистые более уязвимыми к вирусам, им легче проникнуть внутрь клетки и проще начать там размножение. Такие данные совсем недавно были опубликованы группой японских ученых.

Возвращаясь к бане и закаливанию: да, это стоит делать, особенно если такие упражнения повторять раз в неделю вместе с физической нагрузкой. Но так готовиться к сезону простуд нужно заранее, лучше с лета или весны.

И, конечно, никакого алкоголя, особенно после бани или, уж тем более, до и после проруби. Алкоголь резко увеличивает потерю тепла и делает нас уязвимыми к переохлаждению.

Горчичники и перцовый крем не имеют никакой эффективности, только риск ожогов, особенно у маленьких детей.

Скорее нет, чем да. Диаметр пор на ткани (или на марле) гораздо больше, чем диаметр вирусной частицы. Марля хорошо защищает от капелек слюны и секрета дыхательных путей. Поэтому марлю или маску следует носить заболевшему человеку, чтобы кашель его и чихание были более безопасными для окружающих. Кстати, ни кашель, ни чихание не являются основным путем распространения простуды.

Самый главный способ передачи инфекции – руки, предметы в общественном транспорте, в офисе и дома. Особенно опасно немытые руки подносить к лицу, тереть ими глаза, чесать нос и т.д. Что же делать? Регулярно мыть руки с мылом. Каждый раз по возвращении с улицы или из общественного транспорта, перед каждым приемом пищи и несколько раз на работе и дома, где есть больной человек.

Естественно, не стоит забывать про такие элементарные меры, как влажная уборка (хлорка здесь скорее не нужна, достаточно просто воды с каплей моющего средства), уборка горизонтальных поверхностей (столы, подоконники, столешницы) и, конечно, проветривание. Никто не умрет, если один раз в день в доме или на работе устраивать сквозняк и оставлять форточку открытой, даже в минусовую температуру (не забывайте, что у нас достаточно хорошо и тепло топят).

Кстати, об отоплении и микроклимате в доме. Оптимальная температура в помещении – 18-20 градусов (даже если в доме новорожденный ребенок) и влажность 50-60%.

Если держать окна закрытыми и не увлажнять воздух зимой в квартире, то температура в помещении может подниматься до 25 градусов и выше, при относительной влажности в 40% и ниже.

В такой ситуации наши слизистые пересыхают, воспаляются и теряют свою важную барьерную функцию. Да и самочувствие в такой духоте неважнецкое.

Потеря барьерной функции слизистых встречается у всех курильщиков и аллергиков, которые не получают необходимые им препараты. Курение опасно, и это факт, не будем останавливаться на таких общеизвестных и очевидных вещах.

Но мало кто знает, что опасно вторичное курение (например, мама с папой курят на кухне, где потом обедают дети). Кроме вторичного курения, существует курение третичное, когда некурящий человек приносит с работы, где курят, частички табака у себя на одежде и волосах.

Поэтому для лучшего здоровья старайтесь избегать любого воздействия сигаретного дыма.

Ни один сироп с кашлем не справится, большинство препаратов лишь увеличивают количество мокроты, что делает кашель влажным. Если вы чувствуете, что вам комфортнее так, то можно принимать такие препараты (естественно, посоветовавшись с врачом), но помните, что кашель будет продолжаться столько, сколько этот препарат для разжижения мокроты вы будете пить.

Иногда врач назначает противокашлевые препараты, которые облегчают кашель, мешающий спать. Можно регулярно пользоваться каплями в нос на основе легких солевых растворов.

А вот сосудосуживающие препараты могут оказаться опасными для вас, так как при длительном использовании они могут повреждать слизистую и приводить к зависимости.

Кроме того, существует реальная опасность передозировки таких капель, особенно у маленьких детей, что приведет к серьезным осложнениям, вплоть до летального исхода.

Регулярные физические нагрузки особенно полезны тем, кто ведет малоподвижный образ жизни и страдает от избыточного веса. Подарите себе удовольствие ежедневных прогулок в парке. Зимой можно достать лыжи с балкона и попытаться пройти хоть несколько километров.

Питайтесь сбалансированно и рационально. Оптимальны три приема пищи. В рацион должны входить злаковые каши (на воде или молоке) с настоящим сливочным маслом, свежие яйца, много зелени и овощей.

Кто не любит каши – можно взять мюсли, тем более это быстро и удобно. Покупайте хороший йогурт или готовьте его сами на заквасках.

На обед обязательно возьмите легкий и нежирный суп, второе с мясом или рыбой (жирную рыбу необходимо есть как минимум 2 раза в неделю), а на гарнир возьмите свежие или тушеные овощи.

На ужин можно себя побаловать и приготовить хорошую пасту (попробуйте сделать ее сами, из теста) с овощами, мясом или морепродуктами, выпейте бокал вина, а днем не забывайте про свежевыжатые соки или несладкие консервированные соки.

После хорошего обеда вы должны встать легко, почувствовать прилив сил, а не слабость. Лучше, чтобы после приема пищи у вас осталось легкое чувство голода, не надо объедаться. Если вы не можете пообедать или поужинать, купите пару яблок, йогурт и батончик мюсли, что может вам заменить легкий обед.

И никакого фаст-фуда, уважайте себя и питайтесь соответственно.

Время сна взрослого человека не должно быть меньше 8 часов. Иногда может быть больше. Бессонница или повышенная потребность во сне и дневная сонливость – это повод обратиться к врачу-сомнологу.

Не бойтесь, каждый человек 1 раз в год переносит простуду. В детском саду и в школе количество эпизодов простуды может увеличиваться до десяти, и это не требует какого-то отдельного обследования или лечения.

Лучшим способом защиты от инфекции будет соблюдение здорового образа жизни и общих правил гигиены. Не стоит забывать про вакцинацию.

Не надо злоупотреблять препаратами с так называемым противовирусным эффектом или иммуномодуляторами, пользы от них практически никакой.

Источник: https://www.pravmir.ru/luk-chesnok-i-vitaminyi-nado-li-lechit-prostudu-i-kak-zashhititsya-ot-virusa/

WikiMyDoctor.Ru
Добавить комментарий